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3歲~4歲兒童運動機能的生長發育

(2006-09-05 16:21:01) 下一個
   進入3歲寶寶仿佛長大了許多。現在他(她)的動作已經非常靈活,特別喜歡纏著家人做遊戲,尤其對玩球的興趣濃厚。寶寶現在已經會拍球、抓球和滾球了,但是由於手臂和手指之間的協調性還不強,當你拋給他球時,寶寶隻會把手和胳膊直直地伸過來接球,往往會把球反彈在地。
   寶寶的平衡能力已經很強,他(她)能平穩地走路和跑步。但是如果奔跑的速度太快,在突然拐彎或突然立定時還是容易摔倒。你的家裏是否已經給寶寶準備了小三輪車了?寶寶的身體正處於發育期,三輪車的車座和腳踏板的距離要與寶寶的腿長相符,否則寶寶需要扭動屁股才能騎車,長時間地這樣運動會影響他(她)的發育。
   現在的寶寶已經會擺弄一些大鈕扣、按扣和拉鏈,還可以穿鞋和脫襪子。晚上睡覺時寶寶更樂意自己脫衣服,父母可以充分利用機會,鍛煉他(她)穿脫衣服的能力。近4歲他(她)可以輕而易舉地解開鈕扣和拉開拉鏈,並能自己穿襪子和上衣,還可以套上鞋子,但是你有時會發現,寶寶的左腳套著右鞋子,這不是因為寶寶分不清左右,而是由於他們樂意有一點小自由,左右腳互穿鞋子時,腳會有種特異的新感覺。
    寶寶還能用建築積木搭起一座高塔或橋,隨意塗寫時已經能畫出清晰的線條和圖形。
    寶寶已經可以開關水龍頭了。這時要確保寶寶能夠得著水龍頭、肥皂和毛巾,這樣他(她)就可以獨自洗手了。寶寶現在能夠自己吃飯並樂於為他人夾菜,還喜歡在飯前準備碗筷,飯後收拾餐桌。
    3歲半的寶寶體重正常均值在14.26~14.75公斤之間,身高的正常均值在97.3~98.5厘米之間。 
    4歲時寶寶體重的正常均值為15.21~15.61公斤,身高的正常均值為101.2~102.1厘米。 
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