2017 (95)
既然大家都在談流感，維信圈裏又有一篇“流感下的北京中年”，我也來談談自己在今年北美流感肆虐之際，得了流感。我得病是在今年一月中旬開始的，症狀是嗓子疼。根據經驗，我立刻意識到我會發燒的。沒到一天的時間，從嗓子疼轉到氣管發疼，伴隨有發冷，發燒，體溫一下子跳到38.7度（攝氏）。我以為一兩天就能好呢，馬上躺到床上休息，大量喝水，每四小時吃Tylenol降燒。可是，經過四天病情沒有好轉，還伴有咳嗽，流鼻涕，鼻腔裏壓力巨大，疼痛難忍，我立刻去看急診。到了醫院，大夫給抽了血，取了鼻粘液（鼻煙拭子），做了x光透視，結果告知沒得肺炎，給開了五天的Tamiflu消炎藥就回家了。五天之後，藥吃完了，燒也退了，但鼻涕咳嗽沒停。兩三天後，我又開始發燒，雖沒有上次那麽猛烈，但還是得吃退燒藥來控製。就這樣伴隨著咳嗽發燒，又過了一個多星期，我開始感覺左胸側麵疼痛，後又開始在右側疼痛，直到發展到整個胸部疼痛，得了肋/胸膜炎。就好像有人用繩子勒著胸部一樣，平躺喘不過氣，側躺也疼的我，再一次進醫院看急診。六個小時的等待看病過程，大夫除了給我免費做了心電圖，用聽診器聽了心肺，又照了一次x光片，結果告知我無藥可開，因是病毒感染性質的，隻能靠自身的免疫力去恢複。雖然得知我的肺很健康，但不給消炎藥，這還是讓我心有餘悸。大夫說即便我已病了一個月有餘，但這是自身抵抗力的原因，病毒早晚會消失的，所有不舒服的症狀，都可以自行到藥店裏買減輕難受症狀的藥，咳嗽糖漿，含口裏的糖片，退燒止疼藥等等。果不其然，我現在已感覺有勁了許多，咳嗽也快沒有了，胸部的疼痛也正在減緩。
我有幾點體會深刻：
其一，我在得流感之前，一定是有兩點沒做好，一是有疲累，二是著過涼。雖著涼後不見得立刻就出現流感的症狀，但一周左右後，就開始發作了。
其二，我在得流感之後，誤以為是感冒。發了燒後，也以為出身大汗，就會在一兩天內見好。然而，流感非常猛烈，伴有高燒，不易退燒。流鼻涕，打噴嚏，咳嗽一同而來，同時還會感到腰酸背痛，鼻竇壓力很大很疼。
其三，我在高燒不退的情況下，也吃了些頭孢，沒想到抗菌素藥對流感無效。在加拿大，大夫慎用消炎藥，是不奇怪的。自從發現消炎藥不能濫用，否則會影響自身免疫力之後，這裏的大夫就不輕易用消炎藥了，用了也隻是五天至十天的量。
其四，我體會有效隔離措施，是非常必要的。從開始生病，我的口罩一直在用，餐具，用具盡量與家人分開。就連去醫院，也是自己去。這種防範措施，不僅是對他人的尊重，更重要的是體現個人的獨立性。特別是傳染病，有效地與他人保持一定的距離，很重要。
其五，生病期間，一定要堅守多一事不如少一事的原則，不作不死。所以保暖，少去人多的地方，不能再過勞累，不能突然開始鍛煉或增加吃營養藥等等。
總之，像我這樣習慣於花柳繁華地的都市生活，節奏都很快，時間表裏排滿了諸多事情，往往不太注意自己的感受。著涼了，一杯咖啡就解決問題的意識很濃。這一回，是頭一次感覺到自己是那麽地無助。流感，全靠自身的抵抗力來博贏，幸虧是輕度的侵襲，可以慢慢地自愈。所以對生命啊，真的是且行且珍惜。
謝謝分享你的經曆，握手！
是的，我買到藥就去東京了，在東京吃完了tamiflu, 病情好多了。可是回程飛機上我又不舒服，開始發燒，這也許是其他病毒侵襲，使我再次加重
是的，最新的理論認為，人發燒的時候，不要立刻吃退燒藥，發燒實際上不是壞事
沒有打過疫苗，總覺得那玩意兒沒多大意思，現在看來可能能增加抵抗力呢
謝謝你的點評
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謝謝分享。
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