好吃減不了肥

每次我說減肥，同事總是不約而同的說“你說什麽，你減肥？減哪裏？”

很久沒鍛煉了，上周在家休息連跳了3天舞，腿肚子疼了好幾天，今天早上起來做了一輪自體重量鍛煉（附臥撐平板等），還好。

下周一和周四想給白天和晚上上班的同事送給食品，以前看其它離別的同事都是送輪輪圈，Tim's 或者 Krispy cream，我覺得香港或廣東甜品更好吃，上網查，今天開車到2家甜品店親自品嚐，發現密市一家小店，幾種甜點非常好吃。

我和LD在一家店吃了一圈，又去第二家店吃了一圈，好在離這些店很遠，要不我會天天跑去買來吃。

一直以為自己是個毅力很強的人，但最近幾個月控製很不好，每天都想著間斷性節食，每天都在不停的吃，2個月前就想著在退休爬梯前減到100磅，爬梯就在眼前，體重反增2磅。

哈哈，必須控製買菜欲望，以後不上班了不用給同事帶吃的了，希望自己會少吃些。

老想吃也許跟鍛煉的少有關係？

昨晚跟二哥視頻，他說現在國內豬肉還很貴，我老家市場賣山東進的活豬，他買了45斤900塊比當地豬肉便宜。湖南人冬天喜歡做臘肉，多貴也要買的，當地豬肉更貴，他前天買3斤120塊，老爸經常要吃紅燒肉，得給他做來吃。

有二哥二嫂在家照顧老爸真的很幸運，大哥在縣城離家才十分鍾車程今年才回家2次，連飯都沒接老爸去吃過。

老爸現在還能到處走，有時走到十多裏外的親戚朋友家，有時天黑了也出去走，二哥就隔三岔五的出去尋，他自己腰腿不好有時血壓高，我說老爸知道回家不要出去尋，他說不尋鄰裏會說不好聽的話，中國人的麵子啊！

我跟二哥說了如果老爸不認路了就請個人在身邊照顧，送老人院是不可能的，二哥堅決反對，還是那個麵子！

上周去奧市中心做按摩，在奧市住了10年第一次來這個湖邊，走了一個多小時都出汗了，風景挺美的，可惜我的老殘手機照不好：）