減肥減肥

人有時就是很賤, 口讒時想吃, 好吃起來多少卡也不管, 長了瞟又要減肥.

從國內回來體重長了3磅, 可能有點水份, 但1-2磅肯定長了.

挑戰我的是家長的體重比2年前減了10磅, 他半年前說要在生日前減4磅, 還真做到了.

家人和親戚個個都說我比以前瘦了很多, 可能是肌肉重的緣故. 這幾周我卻是真長重了, 家長不以為然, 說我這把年紀應該有點多餘的脂肪應急, 嗬嗬....

減肥可以, 但讒貓我太喜歡吃, 上班的姑娘們看到我總是說, 你怎麽吃那麽多, 我說動的多哈, 12小時班吃幾粒水果怎麽行? 怎麽也得一頓正餐吧, 再加個水果什麽的.....

每天在跑步機上快走俯臥撐平板rowing, 上班又很辛苦, 昨晚睡覺做夢時2個腿都直不起來......

喜歡自殘的我今早起來又做了40分鍾逾迦, 兩個腿酸的.........

寫出來訴訴苦會不會輕鬆點?

希望如此!