打字太費力，網上抄來的：
弓和箭的製備
弓和箭是臨時所能製備的最好武器，也很易於製備。隻需花上很短時間，你就會在使用它們時成為受益者。
有完全幹燥結實的彈木材料當然更好，沒有時你應有能力製出好弓。如果你預計在所在地會呆上數月，你就應該貯存一些上等彈木以備用。其他彈木壽命會短一些，你可以多做幾張弓，失去彈性時，再換一張使用。
紫杉是理想的製弓材料－－所有古老的英格蘭長弓都由紫杉木製成。在北半球分布著五種紫杉樹，但繁種並不都常見。其他如橡樹、柳樹、山核桃樹、雪鬆、鐵樹、百榆、檜樹、樺木和鐵杉木都是很理想的製弓材料。
◇ 彈木挑選◇
應選擇彈韌性都很好的易彎曲材料用來製作弓柄。一般長約 120 厘米，但可根據個人情況加以取舍。
◇ 選擇適於自己使用的弓柄◇
右手放在腰部一側，握住彈木一端，左手洞棍向前斜舉伸直，並握住彈木，作好標識，取這段彈木作為弓柄，長度會很適合。這可作為弓型大小的標準（使用長弓需要
更多的技巧）。
◇ 弓柄的加工◇
弓柄中部寬約 5 厘米，兩端漸窄，直至 1 ． 5 厘米。在距離柄尾約 1 ． 25 厘米處刻上凹槽（ a ），以便固定弓弦。先剝去樹皮，弓柄削成形後，外表塗抹一層油脂。
◇ 弓弦的安裝◇
用生牛皮製作弓弦最理想。可切成寬 3 毫米的堅韌長條。其他各類繩索在應急時也可以選用。老蕁麻樹皮具上好的粗纖維，可搓成結實的弓繩。如果弓柄彈性很強，可能需要相對較短的弓弦。在固定弓弦時弓柄隻可稍繃緊－－隻有在拉開弓時，弓柄才進一步彎曲緊繃，提供相當大的彈力。
將弓弦在弓柄凹槽上扣上一環，然後繞兩圈半。如果作弓柄的材料沒有幹透，在放置不用時應放開弓弦的一邊，否則容易使弓柄變形。
◇ 箭的製備◇
任何直木都可用作箭杆材料，但樺木無疑是最好的材料之一。箭杆長約 60 厘米，寬 6 厘米，應該絕對很直（兩定點間係緊一根彈繩可作為直尺標準），也應盡可能光滑。箭杆末端應刻有凹槽，以便支在弓弦上。檢查每根箭杆末端凹槽寬度是否足以容納你的弓弦。
◇ 羽箭◇
為了提高精確度，可以製作羽箭。羽毛是選材料，但其他材料也可選用－－紙、輕布料，甚至削成一定形狀的葉子。
a ：從頂端開始，撕開羽毛，至羽毛管中央。
b ：羽毛兩端各留有 20 毫米寬的羽毛管，以便係在箭杆上。
c ：將箭杆圓周三等分，係上相互對稱的三根羽管。
◇ 箭頭◇
箭杆前端可以直接削尖，淬火。用附加的鋒利箭頭係緊在杆上，效果會更好。馬口鐵就很棒：燧石磨尖也可製成真正鋒利的箭頭。箭杆前端從中央部分剖個裂口，插入箭頭後緊緊縛牢。肌腱是很好的捆綁材料－－濕潤時用，幹後會收縮，緊緊縛住箭頭。
◇ 射箭術◇
拉弓搭箭，弓部中央與視線平行。左手握弓，右手扶箭，沿水平方向朝後拉滿弦，然後釋放－－箭會自由急速飛出，射向目標。多多練習。弓套裏多裝幾枚箭，可以快速連發。
◇ 防止被箭磨傷◇
許多射手發現，箭在飛離弓弦時，常會磨傷臉頰和手部的皮膚。臉頰部可用頭巾或其他布料遮擋，手腕部帶上皮革護套。
