白熊
白熊，達拉斯人。幹科研的，是個愛運動的基督徒，也愛唱歌，熱愛生活，願我的博客能交很多朋友！
悉尼之行 2024
悉尼印象
此次悉尼之行有二個目的，其一是跑悉尼馬拉鬆，其二是體驗悉尼，圓我30年前的一個夢。關於南半球的這個美麗城市 --- 以悉尼歌劇院貝殼形標誌為特色的城市的最初印象，是在1990年。 當時，中國的千年古都北京在與年青的海岸城市悉尼在競爭2000年奧運會舉辦權。當時就想過，什麽時候咱也去悉尼瞧瞧。
1990年那會兒的中國，距今30多年前了。當時的中國經濟還沒有進入騰飛的快車道。剛剛度過了一個國內動蕩風波和國際製裁的並舉的艱難期，全世界都覬覦這個十幾億人口的大市場，因此，即使是在所謂的製裁期，老布什也說不想得罪10億中國人。而歐洲和日本的資本家更是躍躍欲試地要到中國投資，隻是想來還沒有大規模來。
那會兒，北京的天空總是雲霧繚繞，時時難見陽光。早晨二月的北京迎來了國際奧委會的城市考察團。一個周日裏，又恰逢一場13000米的北京春季長跑在舉行。奧委會的官員們就站在立交橋上觀看橋下奔跑的人流。那會兒的人們健康樸實，臉蛋紅噗噗的，精神麵貌極佳，無不希望全民參與的 春季長跑能給北京增光添彩，贏得考察團的好感。記得當時的報紙上報道說，考察團的官員很受感動，說這次有市民和孩子們參加的長跑活動，表明了中國爭取奧運會舉辦權的活動是全民參與，積極而發自內心的。
而南半球的悉尼，正處在一年中最美的季節 – 秋季，又是海濱城市，燦爛的陽光，晴朗的天空，美麗的海浪和沙灘 ，環境保護極佳。從環境和濱海美景上悉尼完勝過北京，從人文地理曆史悠久上北京絕對領先。
但是，還有更多表麵之外的，眼睛看不到的東西在發揮作用。
最後，經過一輪輪投票，以前領先的北京，輸在了最後一輪投票。當奧委會主席薩馬蘭奇宣讀獲勝城市是 ….，鏡頭一邊是歡喜若狂流淚的悉尼市民，鏡頭另一邊是巨大希望之後更大失望而泣的北京群眾。
在來悉尼之前，腦海裏留有這些曆史印象。
想不到30多年之後，我真的降落到了悉尼。走在悉尼的大街小巷，有一種特殊的感覺，似乎我早已來過了。實際上就是它和北京30年前的那場博弈，它贏了，它比北京強，強在哪呢？這個城市很像倫敦，但又沒有倫敦的體量和名氣。它很美可是僅限於澳洲，拿到世界上並不搶眼。澳洲地廣人稀，資源豐富，人均很高。但要說它還有什麽格外引人注目的話，除了悉尼歌劇院的大貝殼，還真說不出什麽，原諒我的孤陋寡聞。
眼下，悉尼正在與中國成都，南非開普敦競爭國際田聯馬拉鬆大滿貫賽第七個城市的資格，而且優勢明顯，似乎是必勝無疑。若再次獲勝也不奇怪，與上次與北京爭奧運會舉辦權獲勝一樣，原因都在表麵之外，情理之中。那就是軟實力差點吧！
悉尼馬拉鬆
9-15-2024 我就在這群人中
自2000年悉尼舉辦了奧運會以來，其奧運會的馬拉鬆賽道就成了悉尼馬拉鬆的賽道。從2001年開始，悉尼馬拉鬆年年舉辦，延續至今已經是第23屆了。
我的印象悉尼馬拉鬆就是一個水邊的馬拉鬆，不是從水麵上的大橋跨過去，就是沿著水邊跑，似乎歌劇院的影子總離你不遠。
盡管，悉尼馬拉鬆官方努力把它打造成一個大滿貫馬拉鬆(7th)的城市形象，但是，根據我跑了5個Major馬拉鬆的體驗，它是最嫩的一個，且規模最小。隻有20000人參賽，跑到了終點獎品隻有一塊獎牌，一瓶水和一個小萍果。不具備Major 馬拉鬆的氣魄，成了第一世界裏的第三世界。
真的很美
悉尼馬拉鬆全程高度差 200米，基本都是上坡下坡上坡
跟著跑
悉尼的風景的確不錯 ，沿途有城市標誌大橋，途徑皇家植物園，海德公園，路線多有折返，可以從多個角度觀賞悉尼歌劇院的大貝殼。但是，當你的心率飆升，一門心思跑步的時候，對再好的美景也會視而不見的。那些景觀隻能留給心平氣和的觀眾去看，而馬拉鬆跑者在途中絕無心思環顧周圍欣賞美景，隻是一個勁地跟著大家一起跑。
跑馬拉鬆的人最得意地是，那麽寬的馬路，警察攔住車不讓走，而讓你跑。平時你想花多少錢都做不到的事，花了點小錢報了一個名就做到了！
悉尼馬拉鬆的上下坡很多，全程的高度差有200米。跑下坡容易收不住腳，跑的太快了，一旦下坡完了轉上坡路恨容易抽筋。因此，部分路段還是很有挑戰性的。當跑得昏天黑地，人老地荒之時，遇到水站喝水，遇到厠所撒尿，給吃就吃給，給喝就喝！要是領跑的PACER把人領到坑裏去，肯定大家一起都往坑裏跑。
據說2023年天氣很熱，今年卻奇冷，而且，風很大。頂風跑的時候，感覺異常艱難。這裏的風之大，比我跑過的加州海邊沿1號的大蘇爾馬拉鬆體驗的海風都大。刮得我渾身打顫，尤其是在後半程跑。這是我沒想到的。要知道這裏可是春天呀，一年中最美的季節。有個參賽的AG冠軍抱怨說，跑前凍個半死，跑後凍個半死。就是指的天氣奇冷，風很大。跑到了終點連個毛巾或保溫膜也沒有，可把你大爺給凍壞了。
再強的跑者都要對馬拉鬆心存敬畏。對我這個大爺級跑者說來，能安全完賽就是目的，絕不逞強。累了就走，走了一會兒接著跑。從跑過起點線之後，時間一點點的流逝，不知不覺一個上午過去了，又到了中午。兩耳滿是歡呼聲，音樂聲和亂哄哄的。賽前所擔心的過多的上坡下坡，倒也沒有那麽可怕。上坡時很多人走起來，我也走唄！若沿途都是下坡，而且腿聽使喚的話，我早就快馬加鞭，一路絕塵直奔終點而去了。可是我做不到嘍，跑不快了，不得不走，就這麽走呀走的，就像鄧小平說的，在長征途中我就是跟著走。
無可掩飾地是，現在每一個馬拉鬆對我說來都是竭盡全力，痛快與痛苦並存的。以前說痛苦是因為要保持速度就容易抽筋，有一段時間，我每次跑馬都抽筋。後來得了帶狀孢疹，後遺症神經痛很厲害。現在說痛苦就是指神經痛。這種疼痛感提示你別拚命。今天的天氣總的說來不錯。可是，我跑了16-7邁後，感到帶狀孢疹後遺症引起的神經痛實在難忍，不得不慢了下來。這樣疼痛也會減輕一點。就這樣，精神很亢奮，肉體很痛苦，一直堅持著。我相信天下各種修行的人，他們的追求，大同小異，基本就是這種境界。不管是安慰自己，還是欺騙自己，都很有效。我雖然跑的很慢，可是比起不跑的人來說，就是快得無比。而且付出了就會有回報。天下沒有免費的午餐，我的付出都存在了天國的銀行裏了。甚至，我還總感覺到會遇到什麽神跡，什麽神奇的東西，… 我一邊跑，一邊想，大腦一點沒閑著。
馬拉鬆途中我總會遇到什麽神奇的事，這次又是什麽呢？
KITABATAKE 在2022
2024 悉尼馬
2022年在倫敦馬拉鬆中遇到這位日本老人，他叫KITABATAKE，名字寫在Bib 上，我與他邊跑邊聊，當時他已經88歲了，我想錄下與他的聊天內容，就停下來去取出手機，追上後僅拍了一張照片，以及片刻的錄像。當放置好手機的當兒，他跑遠了，我再也追不上了。沒想到這次他也來了悉尼。
YouTube ：https://www.youtube.com/shorts/IT1kA_DHQMc
2024年，二年後的KITABATAKE年齡就超過了90歲。不過我沒有在賽道上遇到他。我跑完後回到了酒店，比賽還沒有結束。這時，新聞報道已經就登出了他的照片。這老家夥無處不在呀！
這才是我該學習的，年齡不是問題，隻管一直跑下去。希望我也能像他一樣，到了90 +還能繞著世界跑步，想去哪跑就去那跑。
突然有種感覺，下次還可能遇到他，在哪裏遇見？我不知道。
42 KM 處的信號帶 
馬拉鬆的最後195 M
這條黑色信號帶的一端，標注有42 KM，在往前195米處就是悉尼馬拉鬆的終點大門了。價值 上千的悉尼馬拉鬆，此刻的剩餘價值不足原價的1%了吧 。我從美國飛越太平洋到悉尼來，不就是為了跨越這條信號帶嗎？好啊，我跨過去了。不是跑過去的，而是走過去的。現在跑一個馬拉鬆的成本變得越來越高，跑過去是不是太奢侈啦？對僅剩的195米的距離，我要慢慢地 enjoy，真舍不得幾步就耗光它了。那樣的話，我的第76個馬拉鬆不就要成為過去了嗎？在這195米的路段上，腦海裏浮現起了一首40多年前的歌曲片段，那是馬玉濤唱的“馬兒啊，你慢些走，慢些走呀，讓我把這人間的美景看個夠，歐，看個夠…” 的時候，不僅笑了出來，我就一邊笑一邊走，走完了最後的195米。而馬玉濤優美的歌聲，不正是我此刻所希望的嗎？
感謝每一個馬拉鬆都讓我有所收獲，不僅僅有孫悟空到此一遊般的吹牛的猛料，還有心想事成如願以償的滿足，以及總能遇到的奇人奇事。馬拉鬆途中感受到的痛快和痛苦正是我人生的體驗！我需要不斷的體驗它，才能不忘初心，以致方得始終。
悉尼馬拉鬆結束的那一刻，第77個馬拉鬆在向我招手了。
悉尼，我來過了，悉尼馬拉鬆我也跑過了！
