隨想

前幾天看到個帖子，想起很久前看過的催眠書。是Michael Newton博士寫的， 說靈魂的樣子像個髒雪球。大多數人都是黑白相間的。如果硬要加道德評判，就是善惡參半。地球像是個學校，雪球髒髒的地方，是awareness沒有照見，洗淨一點了，就畢業了。

我從前挺喜歡評判的，惹過麻煩。自己遇到負麵評判，情緒波動生煩惱，玻璃心。為了克服這些，我觀察總結了一點。

人和人不需要agreement. 每個人都有不同的角度。覺得有道理，多聽聽。沒道理，少聽聽。。。生活也是。大城市人多嘈雜，每個人都有小空間，互不影響。。。什麽時候需要agreement 呢? 比如二手車交易，賣家和買家需要agree 一個價格.

而評判，和害怕評判，是基於認同和完美的渴望。承認每個人都不一樣。都不完美。就能減輕一些。更多let be... 人際就輕鬆一些。生活中，有時我們會因為挫折，而影響情緒，深究一些，是內心的不安全感。沒有自信，是沒有從深層次認同自己。。。在油管subscribe '自信教練' 的頻道。受益良多。是自己這段的功課，也推薦給有興趣的同學。