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中秋:無油懶人月餅

(2025-10-05 12:04:34) 下一個

免油少糖的中秋月餅,我真的做出來了!
又是一年中秋節,又到了吃月餅的時候。但亞洲店裏的月餅貴得離譜,關鍵是高糖高油,其實並不值得花那個價錢。可是嘛,中秋節沒有月餅,總覺得少了點味道。自己做月餅!

看到網友用南瓜做健康月餅,正好周日天氣不好,不想出門,就動手試試。結果真的做出了“免油少糖”的健康月餅,而且味道不差,超有成就感!這次我還加了點自己的小創意:原方子裏是用糯米粉,但我家剛好有椰子粉,一直不知道怎麽吃,靈機一動就用它來代替。椰子粉粘性不強,包餡時不太容易成型,我用保鮮膜輔助一下,輕鬆把紅豆沙餡包住了。
紅豆沙是買的現成的,包裝上寫著“零添加”,我選擇相信。

月餅用平底鍋小火慢煎

做好的南瓜一口咬下去:外皮鬆軟香甜,椰子和南瓜的味道意外地搭,裏麵糯糯的紅豆沙,香而不膩。健康又滿足!

做完月餅剩下的南瓜和椰絲粉也沒浪費,加點糖搓成小球,放進烤箱烤一烤,就變成香香的【南瓜椰絲球】——今天的額外收獲!

泡上一壺茶,沒想到外麵居然出太陽啦。坐在陽台上曬著太陽、喝茶吃月餅,這才是中秋節該有的樣子。

陽台上的稚菊也在悄悄綻放,花好月圓,隻差中秋夜的月亮啦。

看天氣預報,能不能真的賞月還不好說,但光是今天做月餅的過程,就已經足夠讓我記住這個中秋。
中秋快樂,闔家團圓!

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