正文
3-15-2015
來美國十幾年了，自以為自己身體很好，除了懷孕生子，從不看醫生，而且把每年一次的免費體檢也給免掉----很不好的壞習慣！
2011年5月底--7月初，一家4口，全部出動回中國，爬長城，遊長江三峽，從北京--四川--湖南--南京，一路拜親訪友，玩得非常痛快！沒有什麽不舒服的。回美國後，7月中旬，開始便秘，11月10號，被告知腸癌第四期！這怎麽可能呢？想不通！大家都知道，癌症不是一天發生的，但當時我不知道。馬上去google 查詢，“腸癌早期沒有任何症狀，一旦發現，就是III 期或IV期。”我還暗暗高興“不是我的錯，本來就沒症狀。”
其實，現在想來，自己還是太大意了，輕度便秘有很長一段時間，沒去引起重視。我的工作環境不太好，我在一環保化學實驗室工作，每天3-5台儀器同時操作，為了節省時間，我盡量少喝水，減少去廁所的次數。朋友們，千萬別學我！
不管什麽病，隻要自己細心，總是有症狀的。我老家有二位鄰居，他們發現他們的大便有血，切除的腫瘤有雞蛋那麽大，但是癌症沒有擴散，他們都活了15年以上了。可是，一般的人，有誰去看自己的大便呢？你看了嗎？
於是我又想是不是我家族的基因有問題，盡管我父母身體健康，會不會是隱性遺傳呢？調動所有的親戚，進行調查，沒有問題！長輩們一個個都活到80幾歲，90歲。最後基因檢測結果，不是遺傳的，也不遺傳給後代（這是最重要的）。但是，我的基因mis-match,不過我還是沒搞懂，mis-match,不是基因變異嗎？但是又說“non-muted"，不管它了，人體和醫學太複雜啦！
在這時，讀到“有病不要愁”的博客，每天讀讀她的博客，讓我放鬆一點點，後來， 有“辛聲”的，有“小解放軍”的，kongkong 的，謝謝她們的分享。
來美國十幾年了，自以為自己身體很好，除了懷孕生子，從不看醫生，而且把每年一次的免費體檢也給免掉----很不好的壞習慣！
2011年5月底--7月初，一家4口，全部出動回中國，爬長城，遊長江三峽，從北京--四川--湖南--南京，一路拜親訪友，玩得非常痛快！沒有什麽不舒服的。回美國後，7月中旬，開始便秘，11月10號，被告知腸癌第四期！這怎麽可能呢？想不通！大家都知道，癌症不是一天發生的，但當時我不知道。馬上去google 查詢，“腸癌早期沒有任何症狀，一旦發現，就是III 期或IV期。”我還暗暗高興“不是我的錯，本來就沒症狀。”
其實，現在想來，自己還是太大意了，輕度便秘有很長一段時間，沒去引起重視。我的工作環境不太好，我在一環保化學實驗室工作，每天3-5台儀器同時操作，為了節省時間，我盡量少喝水，減少去廁所的次數。朋友們，千萬別學我！
不管什麽病，隻要自己細心，總是有症狀的。我老家有二位鄰居，他們發現他們的大便有血，切除的腫瘤有雞蛋那麽大，但是癌症沒有擴散，他們都活了15年以上了。可是，一般的人，有誰去看自己的大便呢？你看了嗎？
於是我又想是不是我家族的基因有問題，盡管我父母身體健康，會不會是隱性遺傳呢？調動所有的親戚，進行調查，沒有問題！長輩們一個個都活到80幾歲，90歲。最後基因檢測結果，不是遺傳的，也不遺傳給後代（這是最重要的）。但是，我的基因mis-match,不過我還是沒搞懂，mis-match,不是基因變異嗎？但是又說“non-muted"，不管它了，人體和醫學太複雜啦！
在這時，讀到“有病不要愁”的博客，每天讀讀她的博客，讓我放鬆一點點，後來， 有“辛聲”的，有“小解放軍”的，kongkong 的，謝謝她們的分享。
https://www.youtube.com/watch?v=RHTUoQep-vw&feature=youtu.be
I have read all your articles. I think you might had been eaten too much red meats, but lack of fish and fiber. There is not much fiber available in the rice. The fiber-rich-detoxify foods are yams, sweet potatoes, flax seeds, wheat bran, whole wheat toast, some beans, all the sea veggies, and deep green-leaves veggies. Then you might did not eat enough fiber-rich-detoxify fruits such as kiwi, avocado and pineapple.
How about your white cells count? You said it was too low due to the chemo therapy in 2012. I can help you about that if it still is a problem.
Best wishes for you!
基因隻點健康比例的16%。 後天的調養和生活方式才是主要的。 肝髒的保護至關重要，體內毒素的排除首先通過肝髒。當肝髒感染發炎而能力下降後，毒素會通過肝髒流向其它組織和器官。
祝你早日恢複健康。