脈輪的秘密

人類雖有膚色種族的不同，但這些都隻是表麵的分別。在這個看得見、物質性的身體外，我們還有一個看不見的靈體。每個靈體內都有一個內在的能量係統，它主要由三個部份構成：

①三條經脈②七輪③靈量


三脈分別是左脈，中脈和右脈。左脈也叫陰脈，掌管我們的記憶、過去和情感方麵，右脈也稱陽脈，掌管我們的思維、末來、行動以及計劃方麵。一般人由於中脈沒有打開，隻能使用左右兩脈的能量，而且他們多數不能兩邊平均使用。有些人使用左邊的能量多些，有些人使用右邊的能量多些，於是造成兩種很不同的人格。
靈量是人體靈性的重要部份，是每個人與生俱來隱伏在中脈底部盆骨裏一塊三角形叫骶骨腔內卷曲成3圈半的能量。隻有在『適當條件』下此沉睡的潛在能量才會被喚醒和提升，並通過其上的五個輪穴，到達大腦頂部的神經叢，最後穿越頂輪和頭蓋骨，此時我們便接通了宇宙的能量，宇宙的能量可以在體內流通，令人達至『自覺』的境界，即中國人所說『與天地同流』、『天人合一』的境界，即無思慮但有知覺的入靜狀態。在這種境界中靜坐，我們隻能覺知『當下此刻』，一切過去與將來的思想和憂慮都不複存在，大腦平靜下來，領略無可名狀的喜悅，從而獲得內在的平安自在。


現在，我們再來說說七輪——-





人體的七個脈輪代表身體主要能量的中心。當我們健康狀況不佳時，脈輪可能會扭曲，失去平衡甚至能量阻塞。這時生命能量不能自由流動，身體可能會受到影響。壓力、情緒、環境、不健康的飲食、缺乏鍛煉等，都可能引起脈輪係統關閉。
有很多方法可以平衡脈輪，常用方法有：
1、積極的思想
一切都是能量，思想也帶來了能量。消極的想法消耗體內的能量。
2、多曬太陽
太陽是重要的能源。通過陽光，七種顏色的能量都從太陽光線流向地球。人、動植物礦物，水，我們的脈輪都從太陽光線中獲取能量。
3、均衡飲食
當太陽光線護佑所有植物的生命時，它會給植物提供生命/能量。幹淨的水和充足的睡眠會補充我們的能量，有了這種能量，我們的身體就能吸收食物的營養價值。吃七種不同顏色的食物是平衡脈輪的好方法，即彩虹飲食。
4、冥想
冥想和呼吸。我們可以通過冥想、呼吸能量刺激脈輪中心，顏色冥想對脈輪有修複作用。當專注於脈輪相關的顏色時，可以增加該脈輪振動的頻率。
5、音樂和舞蹈
每個音符對應一個顏色和脈輪中心。某些聲音可以刺激情緒、精神、身體或精神上的反應。例如，聆聽或跳原始音樂的舞蹈如打擊鼓樂等，可以激活身體。我們可以唱歌，使聲音和我們身體各部位的不同頻率振動。用神聖的歌聲環繞自己，可以提升愉悅感。
6、運動
運動可以釋放堵塞停滯的能量。
7、藝術與色彩
藝術與色彩可以用作表達的出口。此外，可以在臥室使用平靜的顏色，在工作區中使用振奮精神的顏色.


下麵一起來認識一下我們的7個脈輪：


1、根輪（第一脈輪）代表著我們最基本的需求。當根輪平衡時，我們會有很好的能量，有安全感和健康的意識，我們對自己抵禦挑戰和自立能量充滿信心；反之我們會感覺昏昏欲睡，受到威脅，抗拒改變和需要讓自己慢下來，就好像站在不穩定的地麵上一樣。

位置：脊椎最下方尾骨區域控製：生存問題，例如經濟獨立，衣食住行等基本需求。

口頭語：我不能從一個不穩定的地基中成長。顏色：紅褐色

元素：地球
石頭：赤紅隕石、赤紅鐵礦
發展期：0-7歲
香料：乳香，有機逛藿香，香根草
食材：根莖類的食材如人參、紅薯、胡蘿卜、甜菜根、洋蔥、薑和大蒜等。

2，快感脈輪（第二脈輪）是活力和感覺的中心，我們在這裏超越基本需求，進入他人的關係，快感脈輪幫助我們如何與我們的情緒和他人的情緒相關聯，當快感脈輪平衡時，我們有穩定的能量，警覺的情緒，並於所有五官感覺相連暢通；快感脈輪還控製著我們的創造力和性的能量，當快感脈輪失衡時，人會感覺到壓抑和與感官脫節。


位置：下腹部肚臍以下2英寸
控製：富足感，幸福感和快樂感
口頭語：我以前總是先考慮別人
顏色：橙色
元素：水
石頭：虎眼石、石榴石、黃水晶
發展期：8-14歲
香氣：藿香，有機橙子，天竺葵
食材：水或者水含量較高的水果，這個脈輪失衡時，保持充足的水分是十分重要的。

3， 太陽輪（第三脈輪）是我們動力，自信和生活能力的控製中心，它控製著我們的意圖和願望，當這個脈輪平衡時，我們自信並擁有強烈的動力和方向，可以很輕鬆地實現目標；反之會感到精神障礙，自我懷疑，緊張和羞恥以及不耐煩，不能真實自由地表達自我。


位置：上腹部在胃部
控製：自我價值，自信和自尊
口頭語：當我接受自己的全部時，自愛就開始了。
顏色：黃色
元素：火
石頭：琥珀
發展期：15-21歲
香氣：薰衣草，檸檬，有機冷彬香凝
平衡食材：黃色或金色穀物或者食物如香蕉、玉米、小米、黃豆、菠蘿、黃色辣椒、洋甘菊、檸檬等。

4，心輪（第四脈輪）是同情，同理心和愛的控製中心，這是一個與靈性相關的脈輪，可以影響我們給予和接受愛的能力——來自他人和我們自己。當這個脈輪平衡時，我們會感覺到愛與被愛，自己與他人和大自然的關係。心輪阻塞的人會感到沮喪，失去聯係和缺乏關懷，既感受不到別人的愛，對別人正在經曆的苦難也很難有同情和同理心，心是麻木的，不會對任何人敞開心扉。


位置：胸部中心，心髒正上方
控製：愛，喜樂和內心的平靜
口頭語：當我們愛自己時，愛別人也會變得很容易
顏色：綠色
元素：空氣
石頭：翡翠、碧玉、橄欖石、碧璽
發展期：21-28歲
香氣：檀香木。

食材：綠色蔬菜或水果，如菠菜、西葫蘆、豌豆、蘆筍、西蘭花、羽衣甘藍、卷心菜，獼猴桃、青蘋果、綠葡萄、黃瓜、鱷梨、青檸檬等。




5，喉輪（第五脈輪），喉輪是創造力，溝通和表達自我的中心，它為我們的心髒提供聲音，並控製我們傳達個人力量的能力。當這個脈輪平衡時，我們可以真實而清晰地表達自己，當這個脈輪不平衡時，我們會自私，有拒絕感並很難表達真實的感受。


位置：喉嚨
控製：溝通，自我表達和真理
口頭語：我總是說出我的真理
顏色：淺藍色/綠鬆石色
元素：聲音/音樂
石材：藍鑽石、海藍寶石、藍玉髓、綠鬆石
發展期：29-35歲
香氣：有機葡萄柚，迷迭香和依蘭香
食材：海帶、薄可、梨、李子、杏、和綠茶等


6，第三眼脈輪（第六脈輪）這裏是我們靈魂的眼睛，控製著我們觀察大局並與直覺建立聯係的能力，紀錄著我們超越意識層麵的信息，它是我們的直覺，想象力和感知的中心，當直覺脈輪平衡的時候，我們的直覺會很清晰強烈，也會感覺到與自己的聯係和精神上的健康。當這個脈輪失衡時，我們會有心理障礙，想的太多但缺乏深度。


位置：眼睛之間的前額
控製:直覺，想象力和智慧
口頭語：我願意探索看不見的東西
顏色啊：深藍色/紫色
元素：輕
石頭：紫水晶、紫羅蘭
發展期：36-42歲
香氣：天竺葵，有機橙葉和橙子
食材：深藍色和紫色食物，如茄子、紫薯、紫甘藍、紫色羽衣甘藍、紅洋蔥，紫葡萄、無花果、桑葚、黑莓、藍莓。


7，皇冠脈輪（第七脈輪）小我與大我的連接中心，代表著我們在精神上完全的連接能力，當這個脈輪平衡並打開時，人會感覺堅強，寵辱不驚和無憂無慮，也會獲得更高的智慧；當這個脈輪不平衡或者關閉時，我們會感到迷失自我，感覺自己在精神上被遺棄，並且與宇宙缺乏聯係。


位置：頭頂
控製：內在和外在的美麗，精神上的聯係
口頭語：我是愛與光的容器
顏色：紫色/白色
元素：神聖意識
石頭：月光石、羊脂和田玉
發展期：43-49歲
香氣：當歸，乳香和橄欖
食材：一切堅果類食物如核桃、腰果、杏仁、花生、南瓜子、亞麻籽、奇亞籽等