養生食療歌 （轉載）

若尋長生不老藥， 記住搭配最重要。
蘋果消食營養高， 柑橘理氣潤濕燥。
鮮桃補氣又活血， 生梨潤肺化痰好。
草莓健胃並補脾， 西瓜消腫又利尿。
若問香蕉有何效， 通便清火潤腸道。
抑製癌症獼猴桃， 安胎利尿吃葡萄。