老套筒
Nothing comes from nothing.
昨天到了Champex後，領導覺得頭痛和發燒症狀更加嚴重，而且腳上還打了兩個大水泡。她決定放棄今天的步行，直接乘車去目的地Trient。Champex比小鎮La Fouly和Trient大和繁華，且是冬天的著名滑雪勝地，所以有公共交通。
昨夜裏我手臂上因毒藤過敏引起的皮膚紅腫更加嚴重，皮膚上的水泡也更多。但是早上起來自覺體力和身體的能量還行。我決定繼續前行。
今天的目的地Trient是勃朗峰下的一個瑞士小鎮，它比DAY2逗留的小鎮La Fouly還要小，它們小到在普通的瑞士地圖上都找不到。Champex至Trient的距離是17公裏，沿途累計高度增加664米，高度減少847米。通常需用時間是6個小時。
早上8:30離開旅館。途中，因為不需要和領導一起慢走，我保持自己正常的行走速度並適當休息，沿途基本沒有被人超過。途中在休息點Bovine吃午飯，後來還在目的地的前一站La Forclaz停下來休息並吃了一個冰淇淋。下午15:00到達Trient。今天用時6小時30分鍾，步行時間和步道的標準時間相同。
圖7-1. 清晨尚佩克斯(Champex)寧靜的街道
圖7-2. 今天起點路標
圖7-3. 起伏的山巒
圖7-4. 人牛共樂的Bovine休息點
我想Bovine是瑞士山民夏天在高山放養牛群的地點，他們擴展業務後，也為過往的TMB徒步者提供飲食和飲水。但是因為條件有限，這裏並不為徒步者提供住宿，它不是功能齊全的一個山屋。旁邊的像倉庫一樣的建築應該是牛棚。
圖7-5. Bovine休息點的路標指示
圖7-6. 許多徒步者在Bovine停下休息和午餐
因為顧客太多，店裏的工作人員忙的不亦樂乎。我看了他們準備的午餐不過是一些冷的三明治和蘋果派等，我沒有要他們的午餐，吃的是自己帶的餅幹，牛肉幹和幹果。離開時，在這裏補充的高山上流下來的冰川水。
圖7-7. 從遠處遙望Bovine休息站
圖7-8. 從山徑遙望山下的居民點
圖7-9. 遙望高山上山洪留下的痕跡
圖7-10. 又遇見悠閑的牛群
圖7-11. 在La Forclaz的冰淇淋店停下來休息吃了一個冰淇淋
冰淇淋店的老板和家人都不會說英語，旁邊的遊客幫助我翻譯，說任何一種水果冰淇淋都可以。對此我多少覺得有些驚異，這裏雖然是瑞士的邊陲小城，但是小店是在世界各地遊客過往的TMB旁邊，似乎他們應該會簡單的英語。
圖7-12. 圖中的尖頂小教堂旁的小旅店是今天的宿營地
圖7-13. 從TMB步道到Trient需要通過的天橋-1
圖7-14. 從TMB步道到Trient需要通過的天橋-2
圖7-15. 今天的宿營地附近的羊群
圖7-16. 今天的宿營地
圖7-17. 從今天的旅館房間窗口看小教堂
這一天的旅館外部看起來不錯，但是內部條件比較差，共用洗手間和浴室。另外，食物也是非常簡單。次日的早餐隻有麵包和果醬，飲料隻有水。這是我們這次TMB上的所有宿營地中條件最有限的。
領導從Champex出發，經過換乘汽車和火車，已經先到了旅館。她沒有想到我今天這麽早就到了，有些驚喜。
或許是因為今天室外溫度比較高，我手臂上的毒藤過敏大發作，手臂腫脹的十分厲害，彎曲手臂很困難，而且覺得頭昏腦脹。
晚餐時，眾多徒步者坐在長條桌和長凳上相互交流和聊天。坐在我對麵的一個來自美國的男子注意到了我紅腫的手臂，他問我是不是路上受傷了？長條桌上的十餘人都注視著我的手臂，我告訴他們不是受傷，是10天前在美國不小心接觸的毒藤所造成的皮膚感染和潰瘍。他們問我是不是非常難受，我回答說：是的，相當於你手臂上被幾百隻毒蚊和蜜蜂叮咬後的結果。
