老套筒
Nothing comes from nothing.
製定登富士山的計劃首先需要決定的是：登山時間的選擇是一天還是兩天。對於居住在北美大陸的人來說，十幾個小時的飛行所帶來的疲憊和時差引起的缺少 睡眠對體力的影響是不應忽視的。我因為一直堅持鍛練，又有一天內上下惠特尼山和穿越大峽穀的體驗，對自己的體力原來還是比較自信的，以為自己是可以在10個小時內上下富士山。雖然這次因為陪伴著體力欠佳的領導而沒有得到檢驗，但6個小時上山和3個小時下山對我而言，絕不是一個容易的事情。如果加上環行富士山火山口所需要的2小時，除非你身體狀態特別好，應該選擇兩天登頂富士山的計劃。
第二個需要決定的問題是否要在登山季節期間登頂。我仍然認為應該盡量避免登山季節。因為在登山季節時，你必須要跟著長龍一般的隊伍後麵而不是跟著自己的節奏走。況且，你不一定能夠預訂山上小屋。
需要注意的是所有山上的山屋和設施除了在登山季節期間開放以外，它們通常還會在官方的登山季節的前5天和後10-15天內對大眾開放。我們剛開始計劃旅行時間和定機票時，在不同網站上得到的信息關於山上的小屋和設施的開放時間是模糊和矛盾的。我們僥幸在最重要的山屋本八合目開門的最後一夜登頂，如果是晚了一天，我們就隻有在寒風中度過一夜。
我個人的意見是登富士山的最佳的時間應該是9月1日至9月15日期間。
如果是兩天登頂，交通和住宿的安排就比較靈活。可以在第一天到達所選定的登頂路線的登山口-五合目，並在八合目或本八合目過夜。然後，第二天淩晨登頂。
登頂之後，大部分登山客會隨即下山。個人覺得，行百裏者半九十，登頂富士山之後，登劍鋒和環行火山口是必須的。
富士山上的氣溫和山下差幾十度，還要考慮到在淩晨時等待日出，禦寒的衣帽和手套一定要帶齊。我們是穿了四層衣服，包括打底衣褲，抓絨衣，羽絨服和風 雨衣。我吸取了2013年登惠特尼山時沒有帶一頂禦寒帽子的經驗教訓，帶了一頂能包住耳朵的厚毛線帽，感覺好多了。另外，需要帶上一副登山用的綁腿，防止灰沙進入鞋襪。
登富士山所帶的水和食物不需太多，可輕裝上陣，實在需要，還可以在山上補充。隻是要記住，山上的價格是與高度成正比的。
絕大多數人登富士山時沒有服用幫助避免和減輕高山反應的藥品，如我在登惠特尼山時用過的Diamox。但是在五合目呆上一兩個小時是對高度適應是有幫助的。注意的是過度疲勞和缺少睡眠會誘發高山反應，所以能在登山的前一兩天保證一定的休息是必要的。對於從北美越洋去的登山客而言，你如果身體好，堅持鍛煉，又不怕吃苦，可以第二天就開始登山。如果有條件，能休息一至兩天等身體基本恢複再去登山，則會更好。
由於富士山山徑比較短，雖然爬山時覺得很辛苦，膝蓋是折斷了一般的疼痛，但是下來後很快就恢複了過來。之後的幾天在日本的旅遊過程中，我們幾乎沒有感覺到身體的疲憊和疼痛。
