2011 (1)
2016 (1035)
2017 (752)
2018 (978)
2019 (385)
2020 (175)
2021 (235)
2022 (101)
2023 (983)
這裏的老伴不是指婚姻關係裏的配偶,而是泛指老來一起做伴的親朋好友。
假設你的答案是隻有1個,顯示你的生活十分退縮封閉;如果有10個,不錯,相當充實;20個,恭喜你,這會保證你的生活多姿多彩!
老伴不是隻有另外一半,如果把全部的指望都放在配偶身上,期待對方陪伴度過晚年生活,這是在把生命窄化,而且對彼此的壓力都太沉重。萬一有一半先走了,另一半則會遭受難以承受之痛。
健康對於老人來說尤為重要,尤其是膝蓋,沒力氣的就得連滾帶爬地下山。
不必焦慮過度,而是把物質欲望降低,夠用就好。這樣即使
一個月1000元也可以過得很不錯,反正坐公交車免費了,到老年大學一年繳幾百塊錢,活動內容很充實。
突然生病住院,醫療保險會幫很大的忙,這樣才能不擔心醫療費用沒著落。
手足、親戚、同學、同事、鄰居、公益組織、才藝社團、寵物等,都是適當的渠道。
兩個給我做飯,四個給我按摩,兩個收拾屋子,最後兩個幫我解悶兒。