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喝咖啡有助於預防老年癡呆
科學家說，如果每天喝3杯咖啡可以把患老年癡呆的風險降低四分之一以上。
根據一項新的調查，適量的咖啡因可以保護大腦免受一種破壞神經元的蛋白的生成。
咖啡，這種世界上最受歡迎的飲料富含消炎化學成分和抗氧化劑等，據信這些都對人的認知功能有幫助。
研究發現，長期和經常飲用咖啡可以把患老年癡呆的風險降低27%。
同時，飲用咖啡也對預防帕金森等神經退化性疾病有幫助。
而要達到這種效果，需要每天喝3到5杯咖啡。
到2030年，預計全球60歲以上的人口將達到兩億以上。
據說，喝咖啡預防老年癡呆尤其對男人更適用。
研究人員說，適量飲用咖啡對預防認知能力的下降起到重要的作用，特別是在這個老齡化的社會。
到2030年，預計全球60歲以上的人口將達到2億以上。
因此，了解健康飲食以及改變生活方式可以幫助人們預防與年齡有關的老年性疾病，改善生活質量。
BY:網絡
五十五歲之後，一切才正經的剛剛開始
尤其，對畫家。
---所以，好好活----活每一個時辰。
好日子方才開始。----因為經曆、經驗開始起作用。
畫家、音樂家：---癡呆的比例小
----是因為每天“動”手、手指。---促進大腦動態。
----鍵盤樂器是好東西。---學會來---好處大大地。
吉他---更好。就當預防癡呆的藥---每日操作。
保持---一種----狀態---。
沒有---狀態，人就瞎了。 與死無疑。
三高、癡呆：是遺傳---是代謝係統的命中注定。
治療是----減緩、減輕、減弱。
不可能根治。
五十歲之後----務必保持低度興奮。最後的良藥就是睡覺。遊泳。
我患有三高，所以每天遊泳20分鍾。醫生很滿意我的指數。
喝茶----利尿----五十歲之後不可利尿。---
咖啡----是低興奮飲料。----對亞裔體質好處多多。
關鍵是：長期飲用----效果就出來了。
中藥的特點---是積累到量s
---量轉化到質。
A。 對抑鬱有明顯治療。
B 適量，不可過濃。
C 經常遊泳：----治療心血管疾病。---糖尿、血壓、血脂都定會緩解。
咖啡的好處非常多，是一位良藥。