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天氣變化無常，感冒咳唆不可避免，下麵推薦幾個方法，不用打針吃藥，就可以輕鬆治好咳嗽！
大蒜色白入肺，性味辛溫，最善除肺經風邪，治療伴咽癢的咳嗽有奇效！
具體的方法如下：
方法一
剝一粒大蒜含在口中，不時輕咬一下，蒜味一出，慢慢咽下，一粒含一小時，咽癢立減，咳嗽可愈。
方法二
大蒜加冰糖煮水。用30克大蒜、10克冰糖加200毫升水，先用大火將水煮開，再用小火慢燉幾分鍾，最後熬成一小碗的量。當孩子咳嗽厲害時，每天早、中、晚共喝三次，第二天就見效，三天後痊愈。
方法三
取三四頭大蒜，去皮後，將蒜瓣切成一個個薄片。晚上睡前將切片的蒜瓣用火烤，等蒜片烤幹、烤黃後，用擀麵杖碾碎成末，越碎越好。挖一湯匙蒜末倒入茶杯中，再適當加一點紅糖，倒入開水，攪拌均勻，喝下。一天喝一、兩杯，連喝三天，咳嗽可愈。
方法四
蒸大蒜水。孩子喘咳時用大蒜2～3瓣，大人用7～8瓣，拍碎，放入碗中，加入冰糖，再加入適量水，約碗2/3高度的水；給碗加蓋，放入鍋中蒸，大火燒開後，改用小火蒸15分鍾即可。嚴重時一日三次，可不吃大蒜隻喝水。
方法五
煮生薑大蒜紅糖水。如果咳嗽嚴重，白色稀痰較多，說明受寒較重，應喝生薑、大蒜、紅糖煮的水。小兒可用生薑3片、大蒜3瓣、紅糖半勺；成人用生薑7～8片、大蒜7～8瓣，紅糖一勺，放入鍋中加水，中火燒10分鍾即可，嚴重時可一日三次。
方法六
取大蒜十幾瓣，搗成泥放入杯中，加冰糖適量，用開水衝泡，溫服當茶飲。每日1次，咳嗽嚴重者每日2次，此方具有快速止咳化痰的特效。
方法七
蒜敷腳心治咳嗽。每晚睡前將腳洗淨，把大蒜切成薄片敷在腳心湧泉穴上（位於腳跟向上1/3腳掌處），取醫用膠布貼牢即可。大蒜對皮膚有刺激，貼的時間不宜過長，最好早晨起床時將其去掉。這種方法對咳嗽、流鼻血、便秘都有一定療效，連敷7～10天，效果會更好。可能有少數人腳心敷蒜處會起水皰，建議暫停敷貼，待皮膚複原再敷，這樣一般就不會再起皰。
方法八
將大蒜瓣搗成糊，裝入一個空藥瓶內，瓶口對準鼻孔，盡量吸嗅大蒜辛辣的味道，可視病情每天嗅聞4～5次，辛辣味變淡後可換新的蒜泥。使用的瓶不能太大，以對準兩鼻孔大小為宜。另外，也可將數枚大蒜去外皮洗淨，放入盛好蜂蜜的大瓶中，蓋好蓋後浸泡一周左右，取出食用。
溫馨提示：
咳嗽分為風寒咳嗽和風熱咳嗽。不同類型的咳嗽在用藥上是完全不同的，因此食療方法也不同。
一、風熱咳嗽
舌苔黃、紅，說明內熱較大。痰黃、稠、不易咳出，並有咽痛，這時應該吃一些清肺、化痰止咳的食物，如冬瓜、絲瓜、藕。
二、風寒咳嗽
舌苔發白，說明寒重。痰較稀、白粘，並兼有鼻塞流鼻涕，這時候應該吃一些溫熱、化痰止咳的食物，如生薑、大蒜、韭菜、橘子等。
感冒咳嗽多由風寒之邪侵襲，內鬱肺氣，肺衛失宣而引起，可以通過其他食療的方法緩解咳嗽症狀。小編還有幾種風寒咳嗽家庭療法，簡單實用，不妨也試試看。
三、折疊蘿卜蔥白湯
材料：蘿卜1個、蔥白6根、生薑15克。
做法：用三碗水先將蘿卜煮熟，再放入蔥白、薑、煮剩一碗湯，連渣一次服下。
四、紅糖薑棗湯
材料：紅糖30克、鮮薑15克、紅棗30克。
做法：將以上材料用三碗水煎至多半碗湯，每日三次，服後出微汗即愈。
功效：驅風散寒，治感冒咳嗽。
五、香菜湯
材料：香菜30克、飴糖30克、大米100克。
做法：先將大米洗淨，加水煮湯，取大米湯三湯匙，與香菜、飴糖攪拌後蒸10分鍾，趁熱服下，注意避風寒。
功效：發汗透表，治感冒引起的咳嗽。
六、白蘿卜蜂蜜
材料：白蘿卜1個、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黃2克。
做法：將蘿卜洗淨，切片後放入碗內，倒入蜂蜜及白胡椒、麻黃等共蒸半小時，趁熱服用，臥床見汗即愈。
功效：發汗散寒、止咳化痰、治感冒咳嗽。
俗話說：「三分治，七分養」。對咳嗽的治療，應加強飲食調護，注意食補養肺。可以適當進食一些養陰生津之品，如百合、蜂蜜、梨、蓮子、銀耳、葡萄，及各種新鮮蔬菜等柔潤食物，少吃辛辣燥熱之品。銀耳大米粥、蓮藕大米粥、山藥大米粥、大棗銀耳羹，調入適量白糖或冰糖可供選用。
（網絡素材，開心編輯）
蔥白呢?
白羅卜也管用嗎?
我知道在打磨幹牆板時的粉塵都是白色入肺的,結果是咳嗽得更厲害.