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一個人應當從小就養成忍耐、自製、平和的情緒，使自己的身體始終處於和諧的狀態，免受疾病的侵害。
學會控製情緒是做人成功和快樂的要訣。在這方麵猶太人做的比較出色。
筆者一直認為：猶太人應該說是世界上最懂得自我控製的民族，因為，假如沒有這樣一種堅韌不拔的精神，他們絕對不可能經曆2000多年的流散和摧毀而不滅亡。他們在惡劣的環境和腹背受敵的攻擊中，常常表現的從容自信。練就了一種特殊的心理素質，能忍一切不可忍之事。這也就是猶太人成功的真諦之一吧！
筆者近日在看一本猶太人的書，看到其中一則故事很受啟發：
一位猶太富商在彌留之際，把兒子叫到床前，叮囑他說：“我死後，你可以投奔我的朋友，他會幫你的。”說完，他就撒手去了。
他的兒子在料理完父親的後事之後，啟程去投奔父親的生前好友…… 一個莊主。
莊主熱情的接待了他，並給了他兩項忠告：
第一忠告：旅途中，看到有人在歐打女子，萬萬不能救她。那種事情最好交給上帝處理。
第二忠告：你要牢記10年，想要傷害他人時，要學會忍耐，如果忍不住，就數數，從1數到100。
年輕人聽完了2項忠告，立即趕路。
他來到一個村裏，奇怪的是，村裏隻有女人，卻看不見男人。問過才知道，男人們都被抓到山頂的城堡裏去了。
第二天，年輕人向山頂的城堡走去。走近城門，他忽然聽見呼救聲。年輕人環顧四周，發現城門右側有一個女子，她的手腳被捆住，在那裏喊叫。城門左側旁邊有一個像人又像野獸的怪物。旁邊的士兵則不停用鞭子抽打那女人。
年輕人雖然很同情那女人，痛恨那些凶狠的衛兵，想上去製止令他氣憤的暴行，但他記起莊主給他的第一項忠告，所以他還是忍住了。
年輕人走到女人旁邊安慰她：“您聽我說，上帝是不會做錯事的。”
奇怪，就在這一刹那，城門左邊的怪物變成美男子，手腳被捆的女人也獲得了自由。美男子和那女人緊緊地擁抱在一起。
揮鞭的衛兵走過來對年輕人說：“是您救了我們。”
“這是怎麽回事呀？”
“是這樣，我們一直被惡魔控製著。實際上，解救我們的方法很簡單，隻需要這座城裏人喊一聲上帝，大家就能得救。今天，您提到上帝，於是救了我們大家。”
“從今以後，您就是城堡的主人。”大家一致高呼。
年輕人暗暗的想，這正是自己尊從了老莊主第一項忠告的結果。
這樣年輕人成了山頂城堡的新莊主……
恍惚間10年光陰飛逝。
“我要回到家鄉，去見見我久別的妻子。”年輕的莊主出發了，幾日行程，莊主回到了闊別多年的家。他來到家門前，奇怪的是，窗前映出兩個人擁抱的影子，年輕的莊主忍不住抽出了刀，“難道妻子……”
但是就在這一瞬間，他猛然想起了莊主的第二項忠告！
年輕的莊主強壓住怦怦跳動地心，開始數數：1、2、3、4、5……
這時，從屋裏傳來說話聲：“孩子啊，再忍耐一下，我相信過不了多久，你爸爸就會回來的。”
“是我兒子！年輕的莊主驚叫道。
原來，他離開不久，兒子就出生，並長大了。
這樣，老莊主的第二項忠告又發揮了作用！
由此可見：學會控製情緒，就是學會不做蠢事！
