【原創】什麽是生活禪

   什麽是生活禪？

   我認為，是一種輕鬆平實的生活觀，不是占有、支配的暴力哲學。這種改變需要覺醒、專注與霎那間的大覺。所以我認為“禪”就是這麽簡單，它隻不過是種新意識的覺醒罷了。
    比如說，當我們發現身體這部機器無法運轉，百病叢生，因而選擇卸下重擔，回歸真實、簡單的生活時，就是“禪”了。
    或者有一天，我們突然發現不必將所有的重責大任攬在自己身上，樂於將一切事物交由員工或旁人全權處理時，也是“禪”。
    當我們突然戀上種花種草，悠閑自在時，那一刻也有了“禪'意。
    我們也可以這樣理解:禪是一種充實空虛心靈、清理龐雜心緒的方法，是心靈動力的加油站。
    我們在許多時候，都可能遇到一些沮喪、失敗、憂慮以及一些不愉快的人，這些人迫切需要一些外來的資訊和靈感。此時引導他們進行禪修是充實心靈的好方法。因為，日常生活的每一刻，都能視為一種禪修，學會看清楚哪些地方讓自己迷惑、依戀、害怕，學會看清楚覺醒、自由、完滿的可行。
    成功的人所以能成功，是因為有正確的態度。那就是積極的態度。就像食物成為身體的營養一樣，不忘補充每天的精神食糧，定期以良好、潔淨、有力、積極的思想充實心靈。
    有人認為：隻有在情緒低潮時，才需要聽音樂會閱讀書籍。當然，在情緒低潮時，這些心靈的撫慰，的確能得到立竿見影的效果。但在心情好的時候聽音樂或閱讀，長期下來好處更多，此時，樂觀與野心正在興頭上為我們工作，想象力也處於巔峰狀態，我們會對積極的建議及好的創意產生反應，我們會重視解決問題的必要性，這就是邁向成功的時候了。
    精神修行，修到哪裏，就在那裏。
    世上有許多事情是無法強求的，它需要時間來等待，例如：花開花落、日出日落，都無法隨興來去。
    善用“等待心”，看到的將不隻是禪的結果，而是過程中的“優美”。
    人的痛苦總是停留在“主觀世界”的深淵裏，所有的恐懼與不安多半來自逃避與敷衍，而要解脫人生的煩惱，一定要在體驗煩惱之後，才能找出真正的方法。“不跳入水中的人，永遠學不會遊泳”，這個道理就是“麵對”，而生活禪正是幫我們開悟方法。

文/開心（初稿曾用名Belle)

[花甲老翁]

可以這麼說嗎?開心就是禪.

[曉青]

說的不多，但說到了心裏。謝謝！問好！