一杯好茶：好看、好喝、好享受

把蘋果、梨、橘子、柚子等水果切片、切塊泡水喝，別有風味。
   如果再搭配玫瑰花、茉莉花、蜂蜜、冰糖等，就成了一杯好看、好喝的花果茶。

蘋果含有大量果膠和維生素C，可美白肌膚、淡化色斑和暗沉，還能抑製梨的寒性；梨具有化痰止咳、潤肺防燥的功能；玫瑰花能活血化瘀、美白養顏；冰糖潤肺，蜂蜜排毒，讓這款花果茶的味道更好喝。這樣的花果茶尤其對胃部不適、消化不良者有益。在喝茶的同時連果肉也吃下去，可促進胃腸蠕動，幫助排除體內毒素。

提示：自己製作花果茶一次最多加三四個品種即可，放得太多太雜，會影響觀賞和口感。花果茶，一半是用來品嚐，一半是用來欣賞。泡茶時，最好選用透明的玻璃壺，看晶瑩的茶水一點點被花瓣濡染變色，也是一種享受。