奔五女人如何保持年輕容顏

最近妹妹來我家住了幾個月，這幾個月中常常被別人誤以為她是姐姐，我是妹妹。也常常被別人讚美皮膚好，沒有什麽皺紋，問我怎麽保養的。這裏我就大言不慚，談談我的保養之道吧。

一，保持年輕快樂的心態

從來不覺得自己老了，我一直覺得自己隻有三十歲，什麽新生事物都願意嚐試。什麽事情都不會特別在意，隨遇而安，保持輕鬆愉快的心態。想讓自己年輕，那就多笑笑吧！

二，保持鍛煉身體

因為年紀大後新陳代謝減慢，必須通過運動來加速體內新陳代謝。每星期保持4-5個小時有氧運動是必須的。記住，運動是最好的美容護膚方法。

三，保持基本的皮膚保養

護膚品一定不能用太劣質的，我多數時間用蘭蔻、雅詩蘭黛或者同類檔次的，基本不去美容院，注意防曬和保濕就可以了。

 

[藝林課後輔導]

回複 '曉青' 的評論 : 新年快樂！

[曉青]

新年快樂！

[束頁]

說的很對，不保養差一個媽的級別，

[藝林課後輔導]

回複 '大葡萄' 的評論 : 我還沒有到那個階段，希望它慢些來呀慢些來呀。哈哈

[大葡萄]

老不老主要看月經。絕經之前稍保養打扮，都可以混個青春美麗。絕經後就迅速衰老，任你怎麽打扮保養，外表看也是大媽。

[成功的海龜]

三個關鍵部位如何保護呢？

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回複 '不能忘卻的記憶' 的評論 : 阿姨級別的也有老阿姨和看起來年輕點的阿姨。至少你還沒有說我是奶奶級別的，那就是區別哦

[不能忘卻的記憶]

老了就是老了，怎麽弄也是阿姨級別的

[藝林課後輔導]

回複 '波城冬日' 的評論 : 隔三差五用一下保濕麵膜

[波城冬日]

謝分享！怎麽保濕呢？