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身輕如燕的好處

(2011-08-28 22:24:25) 下一個

     


        我想減肥。

        減肥有很多理由,最重要的一條是為了趕時髦,現今多肉美早已不流行,每當看見珠圓玉潤的漂亮妞兒,我會為她報不平:要是回到唐代,楊玉環的位子還不定是誰的!

        我想減肥不為趕時髦,反正我也不時髦,常穿的那套衣服體重在40磅的範圍內浮動都顯得非常合身,這歸功於我們公司服裝部的技師,衣服裁得極有包容性,使人百穿不厭。

        可我要減肥。

       不減肥,我站一整天,下工後腳跟就被壓縮進半厘米,長此以往後果不堪設想。要是身輕如燕,恐怕就不需要逐年增高鞋墊了。我去學校和幼兒園接孩子時如果不暴露身份,老師以為我是慈祥的外祖母,要是身輕如燕,老師準會以為是孩子他姐。節假日進城趕集,商場裏人山人海,想拿樣東西嫌手不夠長,要是身輕如燕,從人縫裏一鑽,省時省力……

       減肥有諸多好處,我開始行動:首先戒糖,從前我喝double double,後來變成reguler,現在又蓄謀喝黑的,當然決心下了很久,一到櫃台就改主意。

       再者戒飯,聽人說餓飯是減肥的不二法門,我先把晚餐戒掉!此刻提起這事頓覺饑餓難耐,但想想那些過午不食的僧侶們,敬佩之情油然而生,他們可是素食者。

         另外就是戒肉了。我圖謀素食已經一年之久,實施過兩日,怎奈腸胃翻轉,糾結難耐,第三日就煮了一隻紅燒蹄膀,一人獨享大半隻。再度圖謀起戒肉的事,特為它冥想出了兩點理論依據:一,人類長著平牙齒而不是尖牙齒,應該生來吃素,吃肉是因為發現火以後實現的非分之想。依據二:中國人用筷子夾取植物果實,種子,不是用刀叉割肉,所以中國人生來要吃素。為了返璞歸真,我準備二度試行素食,希望這次能突破三天。

        能實現這三戒,如果回到漢代,哼!趙飛燕那位子還不定是誰的呢!




                   



               

       

        
         

         
        








    

        

         

          
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閱讀 ()評論 (8)
評論
jessietoronto 回複 悄悄話 回複境由心定的評論:
嘿嘿,這回我是真戒了,當然還沒做到百分百,準備用半年時間實現全素!
境由心定 回複 悄悄話 回複jessietoronto的評論:
明天有光亮亮、脆嘣嘣的枇杷鴨喲~~~~~哈哈!
jessietoronto 回複 悄悄話 回複Bigwings的評論:
今天算是戒肉了,食堂有好大排骨,油光光,紅彤彤的,忍住了!
Bigwings 回複 悄悄話 嘿嘿~~~看來是開戒啦~~~原本還琢磨得給你準備著破記錄獎牌啊什麽的,這麽著一來,還是省了那獎牌吧~~~
jessietoronto 回複 悄悄話 回複Bigwings的評論:
能不能從明天開始算?今天我們公司食堂的烤肉有點香噴……
jessietoronto 回複 悄悄話 回複境由心定的評論:
不要咀嚼?這個主意不錯。
境由心定 回複 悄悄話 想減肥應該先搞清楚肥是如何形成的,在科學上,肥或瘦都是營養不均衡造成的。人從外界攝取食物,消化吸收後一部分供給肌體消耗,多餘的部分就累積起來。采用節食的方法有很大副作用,所以我給你的建議是正常進食,但是不要咀嚼,整大塊食物吞下肚,既可以消除饑餓感,又保證腸胃正常運動,也不利於消化吸收。舉個例子你就很容易明白了,吃攪碎的肉圓兒比吃同分量的大肉塊能多吸收40%。這就是加拿大人為什麽吃少量的麥當勞也比華人吃大量的老李牛肉麵發胖的原因。胡言亂語,哈哈。
Bigwings 回複 悄悄話 美女,我在這兒幫你數著哈,從昨天算今天應該是第二天了,再堅持一天你就破記錄了~~~
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