無風自波

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酸蘿卜老鴨湯

(2013-02-27 10:56:44) 下一個



材料:
老鴨半隻,酸蘿卜1磅,生薑幾片,花椒十幾粒幾顆紅棗,一小把枸杞,料酒2大匙, 鹽適量

做法:

1. 洗淨鴨子,切塊;煮一鍋水下兩湯匙料酒,將鴨肉煮水兩分鍾撈起,瀝幹水分。
2. 熱鍋,加一小勺油,入薑片,花椒,再放入鴨肉翻炒,待水汽收住即可。
3. 另起砂鍋,入半鍋水煮沸,放入炒好的鴨塊,薑片,大火煮20分鍾,入酸蘿卜,紅棗,枸杞,湯開滾後,轉小火煲一個小時,下鹽調味即可。

酸蘿卜老鴨湯是川菜中的名品,湯色澄亮,味道鮮香,還有開胃健脾,清熱去燥,防治感冒的功效,是一道美味的食療湯品。

[附] 簡易酸蘿卜做法:

大白蘿卜,洗淨去皮,切成半厘米厚的片,再一分為四,成4瓣扇形片。用少量鹽,糖和白醋 (1:1),拌勻,入冰箱淹一天,即可。時間長些更酸。






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