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健康箴言365-2

(2011-06-28 15:44:08) 下一個
吃飯應該盡量囫圇吞棗!
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---現代食物不像過去,越來越精細,越來越易弄熟。如果還死抱過去的教條細嚼慢咽,胃的消化能力會越來越弱。

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