第13-16周：小漢知道要媽媽了，睡眠訓練草草擱淺

準備休產假前很多同事和朋友都告訴我要盡量多休一段時間，因為寶寶一般在三個月以後才開始學會和人交流，這樣的時光要充分享受。他們果真不錯。這個月裏，小漢開始會咯咯地笑，從“啊布”“啊咕”過渡到咿咿呀呀的嬰語，晚上睡覺前一定要媽媽抱，間或用哭訴表達不滿而不是單純地號啕大哭。我覺得就連他的樣貌也看起來更懂事更像個大孩子了。

從東岸麵試回來後，爸爸病了，先是發燒，然後是咳漱。為了不影響小漢，爸爸搬到了客廳的沙發上，也整整有一周沒有抱小漢。這周晚上小漢和媽媽一起睡大床。小家夥似乎知道爸爸病了，晚上媽媽要獨自照顧他所以特別乖，睡得也好，夜裏起得很少。對於爸爸突然不抱他了，小漢似乎有些迷惑。每次看見爸爸的時候，他常常會盯著爸爸看上很久，表情也有些幽怨，我想小家夥是在想念這個他從媽媽肚子裏就聽見聲音的大男生了。從出生到現在，小漢和爸爸的感情在無數次深夜的踱步中加深，爸爸寬寬的肩膀和長長手臂環繞的懷抱一定已經在小漢的小腦袋瓜裏烙下了印記。爸爸也非常不習慣這樣的變化，一等到好一些了，爸爸就在載媽媽去看Dr. Lui的時候迫不及待地抱起了小漢。

根據中國照百日留念的習俗，我們請了專業攝影師Naz來到家裏給小漢照相。前一晚，媽媽大動幹戈地把家裏整得冠冕堂皇，把所有的玩具和可能用到的道具也準備了一大堆，結果都每用到。小漢很配合地在Naz來之前及時地睡了一覺，所以兩個小時的擺弄小家夥都沒有哭。遺憾地是照相時小漢也沒有笑。通常在他睡醒後如果我們逗他他會開心地笑，露出一對迷人的小梨渦。可這天不管外公外婆使盡百寶，小家夥隻是勉強扯扯嘴角意思一下。我想小家夥是開始知道認生了，Naz的存在讓他得花上一段時間適應。媽媽下決心要學習攝影，以便將來可以隨時捕捉小漢的珍貴瞬間。

照相的前一天，也就是他105天臨睡前，小漢學會了咯咯地笑，發出了第一聲笑聲。早一些在換尿布的時候外婆說起坦坦也是在這麽大左右第一次笑，然後一遍遍地展示給小漢看。小漢開始興奮起來，要媽媽來教他笑。我也學著外婆笑給小漢看，小家夥努力地模仿，使勁地擠著臉笑，可聲音就是發不出來。本來準備下次再試的，可當我把小漢放在大床上準備給他換睡衣時，他開始手舞足蹈，吼吼地喚著，似乎想讓媽媽再試一次。果然這一次在媽媽展示給他後，小家夥成功地發出清脆地“咯咯”的笑聲。媽媽興奮他也興奮，全家都圍上來欣賞他的表演。

不但是笑聲，小漢的語言能力也有了明顯提高。他的詞匯更豐富了，聽起來似乎有某種語言的音韻感。資料說家長多花時間和嬰兒說話可以提高小寶寶的交流能力，這一點果真不錯。和同齡的孩子比起來，小漢真的是一個喜歡和人交流的寶貝，這都是外公外婆每天不停地和他交流的成果。

過了三個月的小漢開始對周遭的環境有了更多的認知，直接的表現是他似乎開始認人了。照相那天小漢的一反常態我們都認為是因為陌生人在場的原因，更強的證據是小漢開始在晚上一定要媽媽了。某天傍晚，外婆和爸爸媽媽在晚飯後一起出去散步，留下外公在家哄小漢睡覺。在此以前，我們四個人輪流擔任這項任務沒有任何問題。但這晚不一樣了。我們三人一踏進家門就聽見了小漢歇斯底裏的哭聲，間或夾雜著“Ma ”“Ma”的叫聲，外公無論怎樣安撫都沒有絲毫好轉。我趕緊接國小漢，貼著他淚水漣漣漲得通紅的小臉，輕輕摩挲著他的背，在他耳邊shish著。一到媽媽懷裏，小漢馬上平靜下來，不再挺著小肚子抗議了。他乖乖偎在我懷裏，先還哼哼兩聲，不一會就睡著了。自此以後，每當他歇斯底裏大哭的時候，媽媽立刻出馬，一抱他小漢就馬上平靜了。特別是晚上，他不要任何人，一定要在媽媽懷裏才睡覺，連有媽媽氣味的衣服也成了法寶，被爸爸用來在小家夥哭得厲害的時候當“鎮定劑”。雖然因為經常抱這個小豬豬引發了媽媽的腰椎舊患，但當看到小家夥緊緊抓著媽媽穿過的T恤進入夢鄉的時候，我的心都融化了。雖然所有的資料都認為這麽大的寶寶還不會說“媽媽”，可我發誓小漢的“Ma”“Ma”一定是在叫我，因為他隻在最不安的時候才這樣哭，而且每次這樣哭是，隻有媽媽才能讓他平靜。

 

睡

在爸爸生病和康複的十多天裏，小漢和媽媽一起睡大床好方便媽媽晚上起來喂奶。估計是因為靠近媽媽隨意安心，小家夥睡得特別香，每晚都是睡上6-7個小時，然後起來吃奶，安靜迅速地換尿布，再睡覺到清晨。對才三個月的寶寶這真是個不錯的成績。

可小漢的問題是很難入睡。白天的每個小憩和晚上睡覺之前他都要掙紮哭上一陣，我們要抱著他不停踱步才能讓他安靜然後漸漸被悃意籠罩進入夢鄉。而且這個小壞蛋還不讓你坐下來或者用搖椅，就算是我們保持同樣的姿勢抱他，可一但我們坐下來，他不知怎麽感受到了，然後馬上開始抗議，直到我們站起來開始走動他才平靜下來。這個過程從三十分鍾到一個多小時不等。抱著這麽沉還不停動來動去的小家夥可真不是容易的事。所以媽媽決定開始對小漢的睡眠訓練，讓他學會自己入睡（self soothing）。為了這個訓練媽媽早從小漢兩個月開始就記他的睡眠和進食記錄以掌握小漢的生活規律。根據網上收集到的專家和媽媽們的建議，我們在小漢犯悃時照常哄他睡覺，不同的是我們不會等他完全入睡才把他放進他的小床，而是在他昏昏欲睡而又未睡熟時放下，指望他能學會自己入睡。嚐試了幾天，每次都以小家夥絕不妥協地哭鬧結束。我不讚成Ferber的CIO (cry it out)方法，決定再等幾周讓小漢再成熟一點再試一試。

在做睡眠訓練的調查時我一度非常困惑。基本看來專家對睡眠訓練的意見分為兩個涇渭分明的陣營：CIO或者是順其自然讓時間來幫忙。CIO似乎可以馬上見效，可是想想讓小漢哭上幾個鍾頭，我就懷疑一定要這樣嗎？最後有個媽媽的留言讓我決心不立即采用CIO，她說寶寶這麽大讓你抱的時候是非常有限的，就算折磨也是一生一次的短暫經曆。這段話真是與我心有戚戚焉。是啊，小漢很快會長大，大到不再留戀媽媽的懷抱，媽媽也再抱不動他，為什麽不盡情享受這些把他的小身體緊緊擁在懷中的每一分每一秒呢？睡眠訓練就再等等吧。