美麗新世界
發現，記錄，留駐感動的瞬間
小漢周五下午出生，我們周日午後就和爸爸一起回家了。
生產的Hoag @ Newport （新港 Hoag醫院）是橙縣唯一兩間經過認證的baby friendly hospital （嬰兒友好醫院），其中一項特色就是住院期間新生兒被安排在媽媽的病房而不是在育嬰室由護士照顧。好處是顯而易見的-沒有經驗的父母們可以在有限的時間內有指導地學會如何照顧小寶寶，同時也迅速建立起和寶寶之間的感情紐帶。特別是對想母乳喂養的母親來說，研究表明這種安排大大提高成功率。這種安排非常受一般美國家庭歡迎，因為美國的祖父母通常隻幫幾天到幾周，父母才是照顧寶寶的生力軍，所以用這兩天培養照顧嬰兒的技巧非常重要。但不利之處是產婦得不到休息，因為要常常起來喂奶或擠奶，應付各種新生兒檢查，辦各種手續。在醫院的兩天多我基本沒能好好睡過一次超過三個小時的覺，而且就算睡眠也是在淺睡狀態。
醫院的短短不到兩天的時間我的身體隻有很小的恢複，回到家後各種疼痛接踵而來。下部重度撕裂，醫生估計四周方能痊愈而非通常的兩周。子宮經過九個月的膨脹現在要恢複原位，感覺小腹中有一個龐大的硬物無所適從，根本不能翻身。沒有母乳喂養的經驗所以在側躺著喂奶時拉傷了背部神經，隻要平躺超過三分鍾，放射性的疼痛就迅速從肩胛骨蔓延到整個背部。等好不容易因為極度疲倦睡著了，又到了每兩小時一趟的喂奶時間……小漢出生後的第一周我的身體已經到了崩潰的邊緣，極度的睡眠缺失導致了幻聽幻視的出現，在半夢半醒之間常常覺得身體已經不屬於自己了，隻是一堆散了架的骨頭上麵搭著一堆不知道是誰的鬆弛的皮肉。
肉體上的折磨加上急切渴望做一個完美母親的焦慮，終於讓情緒因為喂奶粉的問題來了一次火山爆發。我堅守醫囑，決定讓小漢依賴我那遲遲未能轉為母乳的初乳為生，而父母擔心寶寶得不到足夠的食物，無法排便會導致新生兒黃疸問題。在他們又一次指出寶寶膚色有些黃的時候，我大發雷霆，批評他們因循守舊，不懂西方的先進育兒經。爸爸隻是對我的態度稍加指責，我再也控製不住地對我的爸爸媽媽大聲嗬斥，讓他們滾，隨手抓起身邊的物件朝他們扔去，同時像瘋子一樣地嚎啕大哭到失聲。一生當中，我從未試過如此歇斯底裏，沒有意識到我患了嚴重的產後抑鬱症。雖然爸爸媽媽並沒有快怪我，可每每想到這裏，心裏真痛。雖然道過歉，可那樣的傷人話怎能對生我養我的父母說得出口？
冷靜下來後，我決定聽從父母的忠告，采取中西結合的育兒方法，邊喂配方奶邊等母乳到來。果然寶寶順利排便，黃疸情況控製良好。消除了壓力和緊迫感，我也可以從容不迫地擠奶，母乳也按期而至。這個期間小漢體重穩步上升，健康成長，到滿月時已經超過了出生時的百分比指標。我們去了California Pizza Kitchen慶祝寶寶的滿月。當我們享受美味匹薩的同時，小漢也躲在媽媽懷裏享用他的晚餐。
作為新媽媽的第一個月飛逝而過，人生中如此神聖的一章在歡笑和眼淚中就這樣打開。再美好的幻想也不及真的做上母親後的那種滿足感，感覺生命頓時變得豐富，每一天每一分鍾都格外地有意義——因為有一個小小的他和你一起存在這個世界上。我會因他睡不著覺時的嚎啕大哭而淚如雨下，當他睡得太安靜時又會不停起身探他的鼻息，擔心他忘了呼吸。他恬睡的小臉龐我可以看上一整天，感歎造物的神奇賜給我一個如此完美的天使。看他眉眼一天天長開，我恨時間過得太快，怕有一天他會長大，不再留戀媽媽的懷抱。真想時光停留在這一刻，就讓我心愛的小寶貝永遠不長大，讓我可以時時刻刻擁他在懷裏……
吃
出生頭幾天，寶寶要學會吃奶，媽媽要學會喂奶，而且想用寶寶的吮吸幫媽媽催奶，所以每一到兩小時喂一次。現在想想真可愛，作為新手我發現橄欖球式喂法比較容易上手，於是每到飯點就把小漢安置在身側的枕頭上，他的小腦袋瓜從我的腋窩下伸出來側麵進攻我的乳房。同時我會摩拳擦掌，直等他一張嘴就迅速把他按在乳房上以幫助他正確latch on（吮吸乳頭），有點“牛不喝水強按頭”的意思。小漢也在學習，每次吃奶都要花上好久才能調整到正確的吮吸方式。外婆站在一旁幹著急，捏緊拳頭幫著他使勁。
像所有的新生兒一樣，小漢每次一吃奶就睡著了。為了不至於讓他每次吃一小口而整晚吃個不停，他一邊吃我們一邊需要不停讓他保持清醒：捏耳朵，揉頭發，揮他的手臂。最猛的一次爸爸把手放在冰水裏然後去涼他的脖子，這樣也隻能讓他保持五秒鍾清醒。一直到他快一個月這種情況才慢慢好轉。
等奶來讓人急，奶來了以後又出現了新問題。寶寶的吮吸姿勢不正確導致乳頭嚴重破口。有兩三周的時間我的乳頭都是鮮血淋漓，每次喂奶或擠奶我都疼得冒汗。盡管如此，我從未動搖過母乳喂養的念頭。隻是小漢每次喂奶前閉著眼睛歪張著小嘴四處尋找乳頭的可愛模樣就值得所有的疼痛。
到第三到四周喂奶基本走上正軌，每兩小時喂一次，每次一邊喂二十分鍾——哺乳谘詢師教育超過二十分鍾奶量很小，寶寶基本是用你做 human pacifier （人工橡皮奶頭）。
另外一端
這一個月我們都是用的肚臍挖開的新生兒尿布，開始消耗看似巨大的baby shower禮物和試用各種品牌的尿布。因為換得頻繁，沒有覺得pampers sensitive有髒尿布指示線的型號有何特別之處，但喜歡它夠軟夠大。勤勞能幹的外婆每次換下髒尿布後就用水衝洗小漢的屁屁，所以diaper rush(尿疹)也基本沒有發生。
睡
第一個月的晚上真難捱呀。爸爸是哄寶寶睡覺的生力軍，每晚都有那麽幾次，爸爸抱著小漢在房間裏不停地踱步直到他平靜下來進入夢鄉。他愛一邊走一邊和小漢說話，從童謠到”100 bottles of beers on the wall”到他給學生授課用的宏觀經濟學理論。為了讓寶寶平靜，我們忠實地聽從Dr. Karp的Five S’s方法。總體結論是：
• Swaddling （打包）：絕對必要，絕對有用。頭兩個月小漢基本每天都穿著Halo Swaddler（可以打包的睡袋）直到他的小胖腿長得太長我們才不得不淘汰掉。因為Halo Swaddler的特殊設計，外婆給它起了個好聽的名字叫“小天使的翅膀”我們常常說“來小臭寶，把小天使的翅膀穿上”。
• Side or stomach position（側抱）：單獨或和其它方法一起都沒用。
• Shushing loudly（在耳邊大聲噓噓）：有用。確實可以減輕純粹的哭鬧——不是因為肚餓，髒尿布，或身體不適等原因導致的哭鬧。訣竅是自己要平靜，並通過噓噓聲將平靜傳遞給寶寶。
• Swinging （搖）：對我們家的小漢隻有一定作用。我們用的是Fisher Price Newborn Rock&Sit，寶寶剛出生的兩周沒有效，後來二十到三十分鍾的搖晃有時可以將寶寶搖入夢鄉。
• Sucking (e.g., using pacifier) （橡皮奶頭）：有限的幾次使用經驗證實確實可以讓寶寶平靜下來，覺得應該有用可惜被外婆禁止，認為是對孩子的欺騙——是沒有奶的假乳頭。雖然這個原因聽來可笑，為避免寶寶長牙後斷橡皮奶頭的麻煩，就順了外婆一直沒有用。認為還是應該適當使用，畢竟讓寶寶平靜的益處大於將來的麻煩。
