借著話題說說日本的健身

日本可沒有美國那種公司或者住宅自帶健身房的。日本的健身房像其他很多方麵一樣是雙軌製的，有公家的和商業的兩種。

公家的一般是地方政府辦的，叫xx俱樂部，遊泳，打球，體操，尤其各種小孩的團體比較多，俱樂部基本就是提供便宜的場地，群眾自行組團。這個很便宜，大概使用一次幾個刀，參加團體項目一個月也就10幾個刀，有點自娛自樂性質。

商業的叫xx fitness一類的，一般設施齊全，從泳池到各種器械到教練老師，各種課的安排。一般入會，每月少則幾十刀多則100-200刀不等，根據使用的時段和加入的項目而定。比如周末以外的白天時段就很優惠，所以有很多不上班的老年會員。

通常最熱門的項目是小孩子的遊泳課。雖然日本小學都有遊泳池，遊泳課，但家長們還是樂此不疲地把孩子送進商業健身房的遊泳班，專業老師教授，分級極為細致，各種激勵製度，孩子們又玩又學，很快樂。如果成績好也可以從這裏接軌到職業遊泳。這個和美國類似，和中國那種學校選拔不一樣。

雖然健身基本是社會公共事業，但上班族也有福利優惠，一般是健康保險發放優惠卷，也有公司簽約的運動設施。

日本人非常注意運動健身，就像我們國人喜歡養生一樣，身邊隨便一個看著不起眼的人，可能就是每年跑幾個馬拉鬆的家夥，周末踢足球，打棒球的比比皆是，更不要說全民長跑的習慣，無論春夏秋冬都能看到小河旁跑步的身影。他們對體型的要求都很高，讓我羨慕嫉妒恨