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喝醋5時辰,包你瘦10斤!

(2011-10-20 19:31:04) 下一個

醋可治感冒、助美容、禦風寒,會喝的還會選用好的時辰,讓它很好的幫助自己瘦身哦!

1、下午喝

果醋是消除疲勞的佳飲,它含十種以上的有機酸和人體所需多種氨基酸,能使有氧代謝順暢,有利於清除沉積的乳酸,消除疲勞。下午3點左右,是一天中最易疲勞的時段,此時喝250ml果醋,有很好的解乏效果。
 
2、睡前喝
夜晚是油脂分泌最旺盛的時刻,尤其是過氧化脂的分泌,這是導致皮膚細胞衰老的主要因素。睡前喝一些果醋會緩解這種情況,平衡皮膚PH值,控製油脂分泌、擴張血管,加快皮膚血液循環,益於清除沉積物,使皮膚光潤,促進體內脂肪分解,起到減肥作用。果醋酸性較大,喝完後要及時刷牙。

3、飯桌必備
果醋中的酸性物質可溶解食物中的營養物質,促進人體對食物中鈣、磷等營養物質的吸收,醋酸還可以增加胃腸蠕動速度,促進消化液的分泌,提高胃液濃度,促進消化,減少食物轉化成脂肪的機會。

4、飲酒前後
飲酒前後喝果醋,可使酒精在體內分解代謝速度加快,增加胃液分泌,擴張血管,利於血液循環,提高肝髒的代謝能力,促進酒精從體內迅速排出。醉酒後喝一瓶200ml的涼果醋,可以得到緩解,也可以用果醋泡白蘿卜,解酒效果更好。

5、晨起喝

果醋中含有豐富的維生素和氨基酸,能在體內增強鈣質吸收,提高免疫能力。果醋中還含有豐富的維生素C,能防止細胞癌變和細胞衰老,增加抵抗力。醋酸有抗菌消炎的作用,容易感冒的人,堅持早飯後喝一杯果醋可預防感冒,冬天可加熱後喝,這樣對胃沒刺激,也讓醋的消毒殺菌效果更好一些。

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閱讀 ()評論 (4)
評論
點綴 回複 悄悄話
這麽說,要如法跟上了,為了健康,甘當醋罐子吧。。。
五弟五哥 回複 悄悄話 哈哈,看文章讀留言,俺酸水都上來了!
趕快來碗餃子吧。
花自飄飄零 回複 悄悄話 這種喝法似乎很恐怖啊~~~
我倒是喜歡吃醋,吃麵的時候我加很多醋,我也喜歡吃豬腳醋。
九月獨處 回複 悄悄話
要喝這麽多醋啊,那不是成了醋罐子嗎?~~ 嘻嘻~~
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