醋可治感冒、助美容、禦風寒，會喝的還會選用好的時辰，讓它很好的幫助自己瘦身哦!
1、下午喝
果醋是消除疲勞的佳飲，它含十種以上的有機酸和人體所需多種氨基酸，能使有氧代謝順暢，有利於清除沉積的乳酸，消除疲勞。下午3點左右，是一天中最易疲勞的時段，此時喝250ml果醋，有很好的解乏效果。
2、睡前喝
夜晚是油脂分泌最旺盛的時刻，尤其是過氧化脂的分泌，這是導致皮膚細胞衰老的主要因素。睡前喝一些果醋會緩解這種情況，平衡皮膚PH值，控製油脂分泌、擴張血管，加快皮膚血液循環，益於清除沉積物，使皮膚光潤，促進體內脂肪分解，起到減肥作用。果醋酸性較大，喝完後要及時刷牙。
3、飯桌必備
果醋中的酸性物質可溶解食物中的營養物質，促進人體對食物中鈣、磷等營養物質的吸收，醋酸還可以增加胃腸蠕動速度，促進消化液的分泌，提高胃液濃度，促進消化，減少食物轉化成脂肪的機會。
4、飲酒前後
飲酒前後喝果醋，可使酒精在體內分解代謝速度加快，增加胃液分泌，擴張血管，利於血液循環，提高肝髒的代謝能力，促進酒精從體內迅速排出。醉酒後喝一瓶200ml的涼果醋，可以得到緩解，也可以用果醋泡白蘿卜，解酒效果更好。
5、晨起喝
果醋中含有豐富的維生素和氨基酸，能在體內增強鈣質吸收，提高免疫能力。果醋中還含有豐富的維生素C，能防止細胞癌變和細胞衰老，增加抵抗力。醋酸有抗菌消炎的作用，容易感冒的人，堅持早飯後喝一杯果醋可預防感冒，冬天可加熱後喝，這樣對胃沒刺激，也讓醋的消毒殺菌效果更好一些。 |
