家裏有便秘孩子的家長可以試一下

我的孩子6歲了。 從3年前開始有便秘的毛病。 我們試了各種方法， 包括用開塞露和 Miralax, 都效果有限。 一不用便秘就又開始了。 而且這些方法易造成依賴， 對孩子的健康有損害。孩子的醫生建議每晚晚飯後蹲廁所， 我們也試過， 效果也不很好。 很多時候半個小時也出不來。 大人和孩子都很suffer. 前不久讀到一篇有關十二時辰和人體經絡關係的文章， 依據時辰， 最好早晨起床後排便 （5點-7點）。 我想試一下沒壞處。 從三個月前開始改為起床後蹲廁所 （早上7-8點之間）。 真是奇跡。 每天隻需5-10分鍾， 孩子就能排便。有時他覺得有一定困難， 大不出來， 就喝一杯溫開水， 就能解決問題。至今已有三個多月， 幾乎天天排便沒有問題。這個困擾我們3年的問題竟如此簡單的就解決了，我們真是如釋重負。家裏有便秘孩子的家長可以試一下。