【養生堂】【百年程氏養生經】

【簡介】
　　經絡是人體與生俱來的母親河，氣血流躺在其中。但其時而阻塞，時而逆流，時而源頭不足。穴位則是疏通河道，開源導流的密鑰。通暢母親河對有疾病的身體來講是治療，對於健康的身體來講是養生保健。北京電視台科教頻道《養生堂》欄目邀請程氏針灸第三代傳承人中國科學院程紅峰主任，程氏針灸第四代傳承人、北京中醫藥大學的程凱博士做客養生堂，為大家介紹程氏針灸曆經百年沉澱的養生之道。
【目錄】
01.細說百會穴
02.主腎的印堂穴
03.治療鼻炎的迎香穴
04.紓解胸悶、氣短的膻中穴
05.艾灸知多少
06.後天之本中脘穴
07.經絡係統的核心神闕穴
08.督脈要穴一大椎穴
09.陽氣過剩的應對方法
10.緩解頭痛的風池穴
11.養生的湧泉穴
12.脾虛者的保健方法
13.護腎使者腎俞穴
14.止痛解鬱的四關穴
15.健胃護五官的內外關
16.減肥補脾的三陰交
17.長壽養顏的足三裏
18.降壓止喘的人迎穴
19.主管腎髒止腰疼的華佗夾脊穴
20.頭痛肩酸找肩井
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