護膚儀式完全攻略

在QQ 上看到這 護膚儀式完全攻略, 嚐試一下,看看效果如何.

充分利用你的雙手

雙手是最好的美容道具，那種隻有雙手才能帶來的與皮膚的親切感，往往是其它化妝工具無法替代的。下麵這些護膚中的手法，看起來複雜，其實做起來卻出乎意料的簡單，隻要堅持一個星期，就很容易自然形成習慣，而你也能清楚地看到肌膚的好的改變。

●STEP1 潔麵乳 手比海棉更有用

用雙手將潔麵乳打出豐富的泡沫，將泡沫均勻地覆蓋住麵部肌膚，然後從麵部中間位置開始，輕輕畫圈按摩至臉頰，重點是要用泡沫帶動打圈的滑動動作。相比於使用潔麵棉，用手指打圈按摩的方式不容易拉扯皮膚而造成傷害，而且更容易照顧到每個皮膚角落。

STEP2 化妝水 普通化妝水還是用手指

事實上大部分化妝水還是最好用手輕拍使用，特別是對於幹燥或容易敏感的皮膚來說，如果棉片蘸取化妝水的量太少，或是太用力擦拭的話，都會因為“摩擦”而令肌膚受損。塗抹時，將化妝水倒在手心中約1元硬幣大小的量是最適當的(液狀難估量，適個人使用習慣而定)，然後直接用手按照肌膚的紋理塗抹在臉上，並用指腹輕輕拍彈促進吸收即可。

STEP3 精華/美容液 由下至上順毛孔推進

把精華或美容液放在手心，用體溫捂熱以後再塗抹，比冰冷的乳液更容易被肌膚吸收。塗抹時，為了讓皮膚更好地吸收富有滋潤成分的產品，要順著毛孔打開的方向，由下至上地推進。這樣做比拍打的手法更溫柔，不會傷害到脆弱的肌膚細胞。

STEP4 乳液/霜 五點式塗抹法

將乳液或乳霜分別點在下巴、兩頰、額頭和鼻尖，然後從下巴開始以打圈的方式緩緩向上，經過鼻子到額頭；再從嘴角兩邊向上將臉頰上的麵霜也塗開。若是塗抹晚霜，可稍做一些由下向上的打圈按摩以加強滋潤。

STEP5整肌 舒緩減壓提升輪廓

在大麵積地按壓塗抹均勻後，用手掌心輕輕覆蓋住整張臉，好像把整個臉包裹住的感覺來按壓，通過溫度和濕度來讓肌膚紋理得到調整，通過向上推揉，預防臉部的鬆弛和下垂。而如使用具有香氛與愉悅功效的產品，這樣做還能令肌膚放鬆，緩解緊張疲勞。

心態平和，肌膚自然平展舒緩

“天哪，鼻子上又多了一個黑頭粉刺”“眼角的細紋讓我提醒自己不能開懷大笑”——女人總是容易將自己的缺點放大，而忽視了優點所在。事實上，總是糾結於一點色斑，一道細紋、一顆痘印，對於細小缺陷耿耿於懷，絕不是聰明的做法。

要知道，心態的自然平和其實絕對影響皮膚的狀態。一個內心焦慮、神經質、偏執的女人，她的神態會是緊張的，身體會是緊繃的，皮膚當然也不會是光潔舒展的。放輕鬆些，溫柔而不是嚴苛地對待自己，請相信，水潤健康的肌膚更緣自於內心的平和滋養。

完整而不繁瑣 過度保養NG

完美的護膚儀式，並不意味著越繁瑣越複雜越好。以往，我們總是習慣把護膚保養想得很複雜，每天早上8層晚上10層才有安全感，卻忘了過猶不及的道理。要知道，洗臉過度會削弱皮膚的自我抵抗力，造成肌膚粗糙，或是油脂分泌過剩；過度的滋潤保濕不僅會增加皮膚的負擔，還可能會導致肌膚的水合過度，降低皮膚細胞的免疫力和修複能力；過多使用昂貴高度營養滋潤的保養品，會讓肌膚無法承受過多的負擔和壓力，讓皮膚未老先衰；過度去角質則可能讓肌膚變得敏感，甚至造成深度傷害切記，過分複雜的保養步驟和過多的保養品會增加皮膚壓力，改掉這些習慣，給肌膚所需的，而不是增加它的負擔，因為，科學的護膚儀式亦是一個回歸自然健康的減負過程。

Tips 忌盲目追求戲劇性效果

最新的產品一到手就馬上用，沒有立刻得到想要的效果，再去尋找下一個目標。在我身邊有許多像這樣沉迷於更換化妝品的所謂“達人”。但是，要知道皮膚是不會那麽容易改善的。那麽，可以改善肌膚的化妝品應具備什麽條件呢？首先當然是“喜歡”，是否適合自己的肌膚，要具有盡可能接近自身感受的相似，請相信，隻要真心喜歡的堅持使用下去，一定會得到切實的效果。