讓自己不得不經常去鍛煉的辦法。。。

讓自己不得不經常去鍛煉的辦法。。。

是去買一個健身房的會員。。。

花了錢不用虧了，所以自然有動機經常去。。

長話短說，若幹年前我是在學校健身房買會員卡的，但是熟悉大學的人都知道，大學停車是分片的，你付錢隻可停此片不能停彼片，而這個體育館離我又非常遠。體育館倒是有隨便停的時候，那是周末和晚上。。

最近學校在醫學院附近蓋了個樓，樓下附有一個不太大但是設備還算全的健身房，可以跑步，劃船，以及練各種肌肉的一整套設備。最大的好處是，可以有兩個小時的停車。。人都是習慣性的動物，這地方剛開沒多久，來的人也不多挺好沒有汗臭味，那個我受不了寧可在外麵跑。

設定每個月從工資裏自動劃錢付會員。這樣就會自覺地去鍛煉。。