哎，丫頭沒回成家。。。

哎，丫頭沒回成家。。。

航班取消了。。。

因為工作的性質，年底是忙的時候，本來計劃呆短短的幾天，這樣一來就先取消了等過了年再另做安排吧。

跟她談了一小會兒，自然是有些遺憾，畢竟是從家裏出去第一年就沒能回家。不過我們都能理解，這也算是自己成長的一步，有自己獨立的生活。她既然每年都這時候忙，我們也許需要明年和以後安排一下，幹脆過了元旦再回家，這樣一家人還是可以團聚一次。弟弟們這兩年還是有寒假的。再以後逐漸發展成一個大家都能兼容的模式。

晚上給兩個兒子講怎麽做CPR和AED。結果他們說在童子軍學過CPR了。我說，不是任何人發疾病胸部疼痛就做CPR的，要很快判斷一下有沒有自主呼吸，沒有的話趕快開始做。CPR如果做得正確的話能提供正常水平大概30％的供血和供氧，暫時地保護重要器官比如大腦，還是要靠AED來重設心髒脈搏，恢複呼吸，然後趕緊送醫院。

我們這個樓裏有個誌願的急救組，幾個人每年演練一遍。你們既然學過可以在學校裏打問一下有那種班，訓練一下拿到管兩年的證書。

他們問，那麽你們真有很多緊急的情況麽？我說樓裏這麽多人，一年總有個把次。比如前幾個月PA廣播某房間MEDICAL EMERGENCY，等我跑到那裏別的人已經提著AED到了，在給那個人診治，所以我就走了。如果不需要幫助就不要在那裏看熱鬧。那個人似乎頭暈站不起來坐在那裏，但是人是清楚的。

我又把這次體檢的情況跟他們說了一遍，特別是到一定年紀注意驗血的血糖指標。人體各部分都需要葡萄糖來提供能量（包括大腦）。對糖的吸收需要胰島素，所以血糖高糖尿病其實是胰腺壞了。像上麵那個例子那個人就可能是糖尿病大腦得不到養分供應。所以要保護自己不要習慣性地喝含糖的飲料。

你以前老喝那個。。

我現在不喝了。。

我以前在國內的時候有個同事，他有個親戚在深圳。你們知道深圳吧。。

知道。

你們在北京呆過，北京有很多公立單位政府機構，深圳更多的是私人企業，CAPITALISM。這個人在深圳做生意，掙了不少錢，後來得了糖尿病。糖尿病對身體很多部分都有積累性的損害，比如腎髒。腎髒這個東西損害了是沒法恢複的，隻好去做透析（DIALYSIS），等於把血液在體外過濾一遍除去毒物廢物再送回去。他就到北京親戚家來治病。他做完透析以後就很精神，可是過了幾天就不行了，病病秧秧的還得去做。

像他那樣的最後的解決方案就是換腎，那時候換腎都得等到槍斃犯人，要排隊等。後來終於等到了，換了腎療養了一段時間恢複了。他掙了很多錢，後來都花了治病了。所以一個人有一個互相支持的家庭還是很重要的。

當然最好還是從小知道照顧自己，不得病。。。