被一個警報吵醒，看來今晚隻好睡沙發了。。

被一個警報吵醒，看來今晚隻好睡沙發了。。

已經睡了，警報響了摸黑抓衣服穿上出去，處理一起交通事故回來，不好意思把老婆大人再吵醒一回，今晚隻好睡沙發了。。

其實我在樓下另有一床，碰上這種情況就睡剩下的半夜，沒那麽慘。。。我賣慘你們都上當了。。。

年紀大了，要睡，也得睡得著麽。。。

不過這對我倒不是大的問題。我現在已經把自己訓練得很好了。無論多小的地方，像貓一樣一盤蒙起頭來一睡到天亮（五六點鍾）。

這還是當初在香港工作時候練出的本領。那時候在國內，經常在暑假去香港短期合作，香港很擠，比白居易那會兒難多了，住的地方都是托人找的就別太講究了。所以有時候懶得回家睡覺，那個樓晚上燈火明亮的，走道裏還有茶爐熱水的可以泡茶喝，做事做到晚了把三把椅子拚起來躺著照樣睡一覺。早上天漸漸明了樓裏人的聲響多了起來，到樓下食堂去吃早飯。。

有時候幹脆看看鍾點，不如今夜背個包出去行山。香港有很多行山徑，平時在大城市裏憋囚了，在山野裏得以釋放，一走走到天涯海角天亮了海上日出。。。

現在年紀大了不幹那種瘋狂的事了，每天生活規律。其實，除了肉體的鍛煉，心理健康的維持也是一個重要的方麵。這兩年因為COVID，以及美國以及世界政治和經濟的亂局，我想各位都無形中承擔了格外的心理壓力。外界不能控製的因素非吾等所能改變，所能做的，是把持住自己有一個正麵積極的心態無論什麽來了都能泰然處之，永遠有勇氣在必要的時候去改變自己的生活。

今天是520，文革都混過來了，還能怎樣？