人經常有理由憂鬱，但是不必如此

人經常有理由憂鬱，但是不必如此

我說的憂鬱不是醫學意義上的，指的是長期處於不開心的狀況以至不能正常做應該做的事。

這個可以出現在中學，大學，研究生，以及畢業了工作中。

人小的時候，上學是快樂的，隻要教的東西跟智力發展相匹配，每一個東西都是新鮮的，學起來開了眼界，感覺很好，來一盤子吃一盤子還想要。

大一些，有了批評的能力，就麻煩了，批評自己，批評老師。批評和別人的關係和比較。有很多不高興的理由。大家自己想一下大概都能想到這樣不開心的時候。

在此之上，到了一定年齡人還獲得了時間軸上縱向思考和比較的能力，又是一個擔心的來源。對過去不滿意而不能把時間倒過來，對將來沒信心而現在又夠不著。。。

操心太多，憂鬱是必然的。

憂鬱多是聰明的孩子，傻嗬嗬的考試不好照樣吃得香睡得著屢敗屢戰的大抵不會憂慮。。。

每一個操心的原因都是一個可以導致憂鬱的包袱。人必須學會扔包袱，接受一些事是可能發生的，人生常不如意十之八九，掉到坑裏不是問題，掉到坑裏爬不出來才是問題。所以孩子從小不要捧，什麽優秀不優秀的，我告訴你考多少獎都不算優秀，以後照樣有掉坑裏的機會大大地。能每次從坑裏爬出來才是真正的優秀。

一個大學生告訴我他憂鬱了，那麽我要告訴他，我比你憂鬱的理由多多了。。。你頂多想的是這個課不開心，那個PROJECT需要做但是實在覺得沒什麽意思（男女朋友的事我不管），再要不不想學這個專業了。。我得想到退休還這麽多年怎麽混到頭怎麽養這個TEAM，這個TEAM每個人要是憂鬱了我都得管啊，要乘以N。。。

這個課不開心沒關係，學期很快結束了。。。
PROJECT沒意思也沒關係，反正以後也沒人會看。。。
不想學這個專業。。。過幾天再想想。。。其實要轉就轉吧，美國這個還是很容易的。。。想想我在中國念書那會，你就做夢吧。。

說了半天，一句話。人需要學會克服。你學會克服了，你才成長為成人了。

一支軍隊最光輝的時刻是當它在做最艱苦的作戰的時候。

人亦如此。

[DD2020]

憂鬱是一種病。並不完全是外在環境導致的。腦子裏的化學成分inbalance,就算再無憂的生活，也會有憂鬱症的。