今天回家路上買瓶酒喝。

今天回家路上買瓶酒喝。

這一陣子搬家忙，原來家裏放的酒都喝光了，沒工夫買，也沒那個閑工夫喝。現在告一段落，就開始犯CHAN。

在美國，男人周末在家裏少不了幹這個幹那個的，到了周一上班碰麵，總是有象傷兵一樣直不起腰小心翼翼走的或者是割了手的。人到中年，程序編好了的，事情一件一件發作，完全抵禦老的發生是不可能的，但是做自己可能做的來避免各個部件的退化，還是能抵擋一陣子的。

我十幾年前開始身體給自己找麻煩，先是兩邊胳膊輪流痛，睡覺怎麽個位置都不舒服。那個過了幾年自己消失了。還有幾個小時開車時間長了從座位上下來一不怎麽著就腰痛的不能動了。這個現在也沒有了。我想這還是從經營房產以後，經常性的全身各個部位的肌肉都得到鍛煉有關係。甚至於某些肌肉現在比十幾年以前還要強一些。跟心肺功能相關的長期的耐力是不行了，強度大的做一會就需要休息些時間。

前幾天大熱，學校裏都把室外的課外活動取消了。我正好請了兩天假在屋頂做木工，一天結束從梯子上下來穿著沉重的工作鞋走路都走不動了。下麵一連兩天都在大量補水，到第三天才緩過來。我每年做一個這樣的年檢，一般都是去爬山，今年忙就以做工代替了。

有的東西是基因裏程序編好的你做什麽也沒有用。我從十幾年前就開始眼看著雙手十指關節一個一個地發生腫漲，用手握工具時間長了更厲害，休息一夜後會消去。不過我不想年輕輕的就變成個藥罐子，現在就先觀察著讓他去吧。估計發展到手指不能動了還得再幾十年。在這段時間內我還可以折騰各種事。即使真的不靈光了到那時候靠語音輸入照樣可以在WXC胡說八道。。。

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這是aging process. 不過做事還是要悠著點， 手指這種腫脹第二天消去是acute inflammation，手指自己可以修複. 但隨著年齡增大，修複功能減慢，這時要注意的是不要讓手指太勞累，否則變成chronicle inflammation, 就會成病了。

對不起多嘴了，敬佩波大給地主群發的對大家有幫助的帖子，所以特意給你留言，望對你有所幫助。