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肉可以吃了,那麽抽煙喝酒呢?
好,分析完了吃肉的利弊,我們繼續看看煙酒對人壽命的影響。
根據歐洲的一項調查,從未吸過煙(包括被動吸煙)的人,患肺癌的機率是1%。長期接觸煙霧這個機率會大大上升。如果有三十年以上每天抽一包的曆史,機率會達到15%。
肺癌比起結腸癌可不好玩的多了。雖然平均發生年齡都是72歲,可是結腸癌5年生存率在65%,而肺癌隻有16%,你得了那個就沒幾天玩的了。所以,照我昨天的算法,吸煙會減少平均壽命14%*15=2。1年。
假如自己不吸煙,但是經常被迫吸二手煙,仍然有大約5%的機率得癌症。抽煙不僅毒害自己,更毒害他人。
煙是不能抽了,來點酒如何。。。
大家知道英國酒鬼多,英國的統計數字表明,受酒精影響的癌症發生率是4%。這不隻是大家都知道的肝癌,還有許多其他種類的癌症(見下麵文獻,一罐啤酒的酒精大概是15克)。每天晚上來二兩二鍋頭,很多種類癌症的發生率會上升一倍以上(對肝癌的影響其實不是最大的)。
過去有說法每天喝點紅酒有助於心髒,但是現在認為,無論這樣做是否有助心髒,攝入的酒精對人體的損害仍然是積累性的。
所以。。。每天晚上吃了飯看看電視洗洗睡了。。。
http://pubs.niaaa.nih.gov/publications/arh25-4/263-270.htm