Shea Butter可以預防妊娠紋（Stretch marks）–和準媽媽們分享

我以前的同事在我懷孕初期，推薦這款Shea Butter給我. 她告訴我，使用這款Shea Butter她沒有任何妊娠紋。我在網上買了６個的Shea Butter天天使用,產後我沒有妊娠紋。

市麵上有非常不同款的Shea Butter，我個人覺得這款最好。[當然，前提是你不是疤痕性體質.]
Mode De Vie (formerly A Pure Approach) Karite-One 100% Pure Shea Butter
http://www.amazon.com/Karite-One-100-Butter-Manufacturer-Stock/dp/B000Q4226U

1.經常用Shea Butter做按摩。這個是最有效的預防和消減妊娠紋方法了.
2.使用托腹帶：可以承擔腹部的重力負擔，減緩皮膚過度的延展拉扯。
3.多吃富含蛋白質的食物，增加皮膚的彈性。

Shea Butter的使用方法:　　
1) 用的時候，一定要用足量。 　　
2) 每天堅持塗抹妊娠霜[Shea Butter]。 睡覺前進行預防妊娠紋的皮膚護理和按摩是不錯的選擇
　　
    每晚臨睡前，仰臥在床上，將兩手上抹上按摩油，然後捧住胎兒，按照從上到下，從左到右的順序慢慢按摩10次。 每次時間在5-10分鍾。塗抹時以腹部為主，順便抹抹臀部和大腿內側。 皮膚總是從腹部開始被拉伸的。腹部的滋潤工作做好了，抗拉伸能力增強了，就不太會牽扯到大腿和臀部皮膚。

懷孕三個月以前最好不要擦妊娠霜，也不要按摩腹部。 主要還是因為三個月以前，胎兒的生長還不穩定，還很容易受外界刺激、氣味的影響而造成畸形或流產，特別高齡產婦更要注意。 一些預防妊娠紋的產品也明確要求懷孕三個月以後才能用。 　　

過了三個月以後，小腹雖然沒有凸起很明顯，才微微隆起，但塗抹工作一定要開始了，不要以為皮膚還沒有被拉伸就不用塗抹。 記住，對付妊娠紋是以預防為主的，若真到皮膚拉伸出現裂紋，再做修複想恢複成原樣是很困難的。