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太極拳的誤區 —— 有力

(2025-06-07 08:17:16) 下一個

有人說練太極的時候覺得渾身是勁。這個很好,說明“氣血”通暢,手臂可能充血了,能當棍用了。另一個是推手時覺得很有力地把對方推動。這個可就壞了。覺得有力那是被壓製了,隻不過你靠蠻力硬上。如果打中重心,那感覺是很輕鬆的;想象一下人那麽大小的石碑,這麽高的重心,是個人都能輕易推倒。靠蠻力亂練一氣,那還叫太極拳嗎?

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