胃脹氣 —— 自我複位 (續）

（純屬個人經曆，一切後果自負）

倆星期過去了，自從“複位”之後倆肋再也沒有脹過。有氣的時候很容易打嗝出來，不需要做什麽操。看來真的是“複位”了。如果是hernia，那就不要再吃撐了。從此重新開始控製飲食量。

另外發現，泛酸經常出現在胃排空之前，以後吃晚飯要早點。這樣在泛酸時可以喝點水給衝回去，等排空了再睡。