我孕末期的睡眠情況一直不太好。難以入睡原因有四：一是進入初夏，天氣開始炎熱，越來越怕熱的我內心感到有些煩躁；二是剛搬了新家，又睡回雙人床（搬家前是睡在客廳的單人沙發上的，因為搬家沙發被處理掉）；三是腫脹的雙腿以及超大的肚子，哪怕左側睡還是感覺難受；最後是因為產期臨近，說不緊張是假，多少有些擔心提前生產（因為 28 周時曾因莫名出血住院三天，那是後話）。
孕婦究竟左側睡還是右側睡比較好？為了這個問題，上網查了幾次。答案是左側。原因是逐日增大右旋的子宮壓迫周圍血管，左側睡會有所緩解。之前認為左側睡會壓迫心髒而保持右側睡習慣的我，從孕中期開始和 LG 更換了位子。說實話我沒感到有什麽明顯區別，失眠沒有變得更糟已經謝天謝地了。偶爾還是會和 LG 換回位子，怎麽說都是睡習慣的了。
起夜多是每一個孕婦都會遇到的。從懷孕初期到末期，我的起夜臨廁次數是逐漸遞增。雖然也會影響睡眠，因為增加得緩慢所以不太覺得。孕婦要多喝水，又不能喝太多水，尤其是孕末期，防浮腫。記得初孕的時候，一大瓶礦泉水不離手，水量勝於飯量，如廁比以前多，卻也不算頻繁。可到了孕末期，隻要喝一點水，就得往廁所跑，好像那小小的膀胱已經沒了地方。還好那時已經待產在家，不用麵對找廁的麻煩。
都說孕婦有犯困的時候。整個孕期我的睡眠不多，好像沒有犯困的時候，精力旺盛。沒想到寶寶出生後也屬於少覺一類。媽媽說是因為我孕期覺少造成的。嗬嗬，我認為這是沒有根據的。不過，孕婦白天注意休息倒是應該的。
孕前 59 公斤，產前 82 公斤，十月懷胎我整整重了 23 公斤。再加上大肚（常被人誤會懷有雙胞胎），我所承受的負荷之重都壓在雙腿和雙腳上了。 7 個月的時候， OB 就提醒我睡眠時在膝間加個枕頭，或是腳下墊一個枕頭，以幫助血液循環。還曾贈送醫用白色緊身襪一雙。穿上就難以褪下，因為收緊大腿處是橡皮筋，害得我穿了幾次便皮膚過敏，搔癢無比。再加上不透氣，又不能當真正絲襪穿出街，發誓再也不穿。沒想到產後馬上又得穿，趁護士不注意除去後被責怪，還說了個非常危險的理由（我現在忘了），沒辦法，活命要緊。
雙手發麻是每天早上醒來最痛苦的事情，常常花個把鍾頭才能恢複正常。有時麻木也發生在白天。 OB 讓我舉雙手睡覺，嗬，我可不是超人。
很羨慕一覺睡到天亮的孕婦，想當年本人也屬於一夜不醒的，可一旦成為孕婦就都變了。
