維生素D可防病，真的嗎？

最新的研究表明維生素D可以防癌，防骨質疏鬆，第一類和第二類糠尿病，防流感病毒，防各種兒童皮膚病，防兒童多動症，防老年癡呆症，防心髒病，幫助減肥，還可以改善我們的情緒。世上真的有這樣好的東東嗎？如果真有，那麽我要告大家一個壞消息，我們亞洲人血液中維生素D的含量特別少。對於居住在北方的，那就更加缺乏了。所以，要健康，補充維生素D是不可缺少的。

要想了解更多，請看錄像：

http://www.youtube.com/watch?v=TQ-qekFoi-o&feature=youtube_gdata_player

這個網站有著非常豐富的資料。
http://grassrootshealth.net/

科學家最近發現了維生素D可以影響200多種基因。而這200多種基因與進化和疾病有關。
http://www.sciencedaily.com/releases/2010/08/100823172327.htm


祝大家健康！