華陀再世

一個中國醫學生(CMG)在美國的生活。。。
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秋天裏的幾個菜(多圖)

(2012-10-27 18:07:01) 下一個

年夏天炎熱,上幾個禮拜才覺得秋天的寒意。特別是一大早上班出門,就覺得秋寒逼人,近幾天的Santa Ana季風一吹,把寒氣是吹走了幾分,但明顯地帶來了秋燥。秋風一吹,南加州的野火時節就來了。秋天帶給人的變化是非常明顯的,那就是人的皮膚會很幹糙,也易著涼。可不,這幾天兒子就感冒了。。。

秋天的進食也要與時俱進,那就是多食有黏液的蔬菜,還要吃些肉,那就是帖秋膘。今天得空做了幾個秋天裏的小菜,和太太一起打打牙祭,享受一下秋天的美麗。。。


鹵香菇




炒山藥




和菜色相配的蝴蝶蘭


九層塔炒馬尼拉大蜆





清炒地瓜藤




墨魚大烤






墨魚大烤的做法詳細介紹

菜係及功效:滬菜,脾調養食譜,補血食譜。

口味:鹹鮮味      工藝:鍋燒

墨魚大烤的製作材料:

主料:墨魚500克,豬腿肉200克
調料:大蔥25克,腐乳(紅)50克,黃酒15克,澱粉(豌豆)10克,香油10克,薑5克,白砂糖15克,味精1克,豬油(煉製)65克

墨魚大烤的特色:

呈玫瑰色,肥而不膩,肉味鮮香,具有濃厚的寧波風味。

墨魚大烤的做法:
1.豬腿肉去皮,用水洗淨,切成約6厘米長,4厘米寬,0.5厘米厚的片,墨魚去頭,去皮,去內髒,洗淨,切成一肉片規格相同的長方片。
2.將炒鍋燒熱,放清水1000克煮沸,將魚片入鍋煮沸後,用漏勺撈起,放在清水中漂冷。
3.原鍋去水上火燒熱,用熟豬油滑鍋後,留餘油25克,下薑片,蔥段,煸出香味,投入墨魚片,肉片煸炒,烹紹酒,加鮮湯,在旺火上燒兩分鍾。
4.將鍋端至小火上燜30分鍾,揀去蔥,薑,加乳腐鹵,白糖,味精,再用旺火收濃湯汁,用濕澱粉著膩,並使鹵汁均勻地緊包在墨魚片和肉片上,加蔥段,淋麻油,起鍋裝盤即成。

小帖士-食物相克:
墨魚:墨魚與茄子相克,同食容易引起不適。

謝謝觀帖!


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