遊泳與健身（多圖）

今天是輪休日，俺來到了位於西洛杉磯的一個健身中心的室內遊泳池。已經有幾個月沒有遊泳了，前兩天來這裏拿了schedule，知道今天上午遊泳池開放，而且都是個人泳道。這是一個50米 X 50米的標準遊泳池，一個來回就是一百米。選好泳道後，一鼓作氣，俺遊了五十個來回，即五千米。

回到家，感覺渾身爽快輕鬆，很長時間沒有這種美好感覺了。這一切，讓俺想起中學好友L先生。零九年八月回上海, 讓俺最想不到的是高中同學L先生比五年前更年輕, 且更有活力了。俺有點摸不清，也有點似信非信。回滬第三天一大早, L先生就把俺從Hotel叫起來，俺睡眼蒙朧, 糊裏糊塗地坐進了他那七人座的Toyota Highlander, L先生車上GPS的指向是天下第一竹鄉 – 安吉。離開中國快20年了， 說實話，俺腦子裏根本就沒有安吉這個地名。L先生精神抖擻, 把車開得飛快, 俺們在幾個小時後到了杭州附近的安吉，這時俺才知道這裏是一個青山綠水的好地方。一片片翠竹迎麵而來，好生眼熟…..啊, 想起來了，這不是發哥演戲的地方嗎！就是那部轟動世界, 李安導演的大片, 得奧斯卡獎的 -《臥虎藏龍 or Crouching Tiger, Hidden Dragon》！

通過兩天一夜在浙江安吉竹林山水間的所見所聞, 才弄清L先生的健身絕竅是在江河湖海中遊泳（象毛主席那樣）。 L先生是上海一家大公司的廣告總監，辦公室在上海淮海路的一個高級辦公樓的48層。平常小車進出，電梯上下, 活動極少，久而久之，身體免疫力下降，毛病就多了。。。 記得上次回上海, 在95年初見到他時，他身體狀況不佳。在朋友的勸說下, 他老兄從96年開始一點點遊泳，先是在遊泳池，以後就開始到江河湖海中遊泳了，長江三峽水庫，千島湖等都成了他的“遊泳池”。有時還冬泳。數年下來，他身體特棒，這幾年可從不生病喔! 據L先生講，遊泳時讓人吸進大量人體所需但辦公室裏缺少的負離子，對人體各係統的健康都大有好處。

俺很感謝老L的言傳身教。 其實往深裏想，人從一開始誕生就開始遊泳了，幾個星期大的人就象魚一樣，以後一直在母體子宮的羊水裏“遊泳”直到出生。可見人的生命與遊泳息息相關，Sink or swim可是To be or not to be的大問題了。  健康是人的最大資本。  Keeping healthy is my bottom line, 這不，在老L的啟發下，俺也乖乖地在周末開始健體強身的遊泳活動了。。。

水調歌頭·遊泳

毛澤東 (水調歌頭·遊泳發表時間：1956.06)　　

才飲長沙水，又食武昌魚。
萬裏長江橫渡，極目楚天舒。
不管風吹浪打，勝似閑庭信步，今日得寬餘。
子在川上曰：逝者如斯夫！
風檣動，龜蛇靜，起宏圖。
一橋飛架南北，天塹變通途。
更立西江石壁，截斷巫山雲雨，高峽出平湖。
神女應無恙，當今世界殊。