2022年上半年跑步記錄

今天是2022年上半年最後一天，不灌水了，來刷一回存在感，哈哈！

六月份慢跑了204英裏，上半年完成1168英裏。這上半年的跑步是老牛拉車，一年不如一年。

六月的亞特蘭大越來越熱了，這個月中旬參加了一個慈善活動4Miles4Water。要求線下跑10天每天4英裏。介紹說報名費可以提供非洲一個居民一生的飲水。這是我第二次參加這個活動。

一月中旬的一個星期天的極端天氣，例行跑步是在雨中，雨夾雪中，雪中，以及呼嘯的刺骨的寒風中完成，衣服濕透快成冰了，頭發裏滿滿的冰碴子。也算是挑戰了一把自己。

疫情以來，發現越跑越慢，疫情前跑5公裏，24分鍾左右完成，現在感覺是昨日黃花了。好在我是一個娛樂性跑著，不追求速度，追求貴在堅持這一點上。把跑步當成生活的一部分。也堅持走一城，跑一程，跑步看世界。