周末創記錄: 27,203step / 12.78mile

這周末創了單日步行記錄: 27,203step / 12.78mile

自年初醫生說我必須每日步行至少一萬步後,堅持至今,最少單日11,369步.

今天走的最多是陪朋友打了場高爾夫球,前9洞還行,後9洞打到第4洞就沒勁走了，坐車打完的.用了5個多小時才打完 ~~

我技術很爛,還是使勁狂抽了100多杆才打完 ~~

亡羊補牢,也不知可否複健如初?

.

.

[紅豆紅]

滿滿的祝福與你同在！！！
堅強與信心同在，一定！

喜歡看到一往無前的你啊~

[紅豆紅]

會的！
都會好的，隻要不放棄！
等著看你打球啊~
周末快樂！