德國懷孕日記 (26) - 29周, 體重瘋長

今天開始進入29周. 上午的體重是51.1kg. 在過去的日子裏,我是基本保持天天早上起床後稱量體重習慣. 4個月到6個月的時候, 除了度假那兩周長了3kg, 其他幾周長的幅度不大,自己的心裏承受能力還行. 可是這兩周,我發現, 每天起床我的體重都有增加,最誇張的一天長了0.9kg. 

到今天,我已經比懷孕前幾乎重了8kg. 前兩天同GG聊天,她說如果要自己生, 體重控製在12kg的增加是比較合理的. 還有2個多月, 如果按照現在一周長1kg的速度,我還有8,9kg要長啊, 我的天啊...... 拖著一個重16,17kg的肚子上產房, 我34碼的腳走的動嗎?

這周一產前班第三次上課, 沒有LG參加. 所謂的Frauen Tage. hebamme一開始就說明,大家的問題和今天的內容都是隱私的,我們在課堂上說就可以了. 不要對外. 我心裏想,我也聽不懂多少,你們就是告訴我,也也不見得理解.

 P去出差, 曉慧送我去學校, 回來搭Hebamme 的車. 沒有LG的課程我學到的可能更多, 因為關鍵的地方Hebamme會用英文幫我總結一下. 分組討論時, 我的partner會些英文. 所以, LG當車夫就可以了, 其他都靠不住.

知識部分介紹了孩子是如何把頭轉大下方,然後出了的. 然後然我們兩隻手食指和大拇指接觸構成一個圓,基本上我們自己的子宮開口就是那麽大,然後拿了一個中型的BB ,大家試試他的頭是否能通過我們手指的圓圈. 我的手太小, Hebamme安慰我,說不要擔心,我的BB size也會相應小的. 我希望正常size就可以了,不要因為我太小而影響了小米的size.

還有就是寫下自己關心的問題, 然後教了一些放鬆的動作,大概40分鍾做操吧, 有點象瑜伽,但比瑜伽簡單的多,結束後也有音樂做大放鬆. 後來我看Hebamme的CD,用的音樂居然是中國的風水音樂. 也不知製作人是不是中國人,我聽著同我們瑜伽音樂很象.