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60天隻吃土豆,健康嗎?

(2010-11-30 13:00:51) 下一個

為了讓營養學家更好地認識土豆的優越性,Chris Voigt先生從今年十月一日開始了自己獨特的飲食方法:每日隻吃20個土豆。

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 作為華盛頓州土豆委員會執行董事,Voigt先生希望他的自身試驗能夠讓人們更好地了解土豆中的纖維、鉀離子和維生素C對健康的作用。Voigt 先生無視他人的警告,堅持連續60天,每天隻吃20個土豆。結果不僅體重下降了18磅,而且膽固醇也降低了。

Voigt先生告訴媒體:在試驗期間他的感覺很好,身體充滿能量、夜間睡覺也好,沒有任何副作用。

美國政府下令限製學生的飲食結構中土豆的比例,Voigt先生認為這是對土豆的偏見。在試驗的最後一天Voigt先生聲稱,他不會認為這次試驗是成功的,除非美國政府改變對土豆的錯誤看法。

營養學家告誡:不要單純效仿這種飲食結構。盡管Voigt先生的身體很好,如果超過60天也會對健康不利。

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評論
TZMAN 回複 悄悄話 非常地無厘頭。
一、VOIGT先生原來體重多少啊?如果兩個人,一個體重180磅,一個體重120磅,都減少了18磅,那麽可以肯定其中一個人是有問題了;
二、不是醫生,也不懂營養學。但是任何單一食品連續吃60天,都對身體不好,這是常識。敢於否認這個的,不是瘋子,就是傻子;
三,應該使用更加明確,科學的單位,比如公斤(千克)。20個土豆,都是多大的啊?要論證一個觀點,說話就不能太虛。
對了,哥們,咱還同齡人呢!問個好吧!
心水 回複 悄悄話 很多東西短期是看不到惡果的。

沒有蛋白質,沒有多種維生素,光吃土豆,能健康?我持懷疑態度。
南山鬆 回複 悄悄話 60天隻吃土豆, 真不容易啊!
nightrose 回複 悄悄話 一個中型土豆的卡路裏含量也在160左右。健康的成年人每天卡路裏攝入應該在2000左右。 他吃20個土豆就攝入了3200卡,超標60%,這樣也能減肥?
軍友 回複 悄悄話 廣告!
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