依賴鈣片補鈣增加中老年心梗的發病率

在英國，近3百萬的中老年人患有骨質疏鬆症，由於藥物治療效果不佳，大部分患者經常服用鈣片來防止骨折。英國科學家最近發現，服用鈣片可有30%以上的機率發生心梗。英國骨質疏鬆協會建議病人不要依賴於吃鈣片來補鈣，應該從食物中攝取鈣物質，因為食物中的鈣物質不會引起心梗的發生[注]。

一萬兩千名40歲以上的病人參與了這項臨床調查。參試者每日服用500毫克或更多的鈣片。結果證明心梗的增加率與性別、年齡和鈣片的種類無關。對於死亡率並無明顯的增加。

至於為什麽服用鈣片會增加心梗的發生還不清楚，但科學家認為鈣片有可能使血管變硬。

食物中的鈣物質對人體有益無害。食品標準局認為人們每日從牛奶、奶酪和綠色蔬菜中可以攝入700毫克的鈣物質。

Aberdeen 大學的科學家 Alison Avenell 博士在美國和新西蘭的研究中發現鈣片對防止骨折的效果是很有限的，尤其是與其它的治療方法比較。建議患有骨質疏鬆的病人應該與醫生探討如何用藥才可減少心梗發生的危險性。Avenell 博士還指出年輕人服用鈣片並沒有增加心梗的危險。

醫學界提倡人們應該從食物中獲得鈣物質和經過曬太陽獲得維生素D來維持體內的鈣離子水平。服用鈣片對骨質疏鬆的作用並不明顯。

[注]http://www.bbc.co.uk/news/health-10805062

[天涯覓路]

回複TG275的評論:

Thank you! That is very important information.

[TG275]

Calcium is a cofactor of factor IX. A high level of calcium in blood will promote blood clotting function from normal bleeding stop to abnormal over-clotting situation. Therefore, avoid large dose taken each time and at evening time.

[天涯覓路]

回複StillH2ORunDeep的評論:

讚同！

[StillH2ORunDeep]

進入體內的鈣隻有在維生素D的作用下才能為人體利用是醫學的基本常識，盲目宣傳“補鈣”是商家的賺錢手段。

[淵淵]

經過曬太陽獲得維生素D來維持體內的鈣離子水平是最有效和持久的。

[南山鬆]

好象經常參加體育鍛煉可防止骨質疏鬆.

[DUMARTINI]

嗯，是要通過醫生指導來服藥，任何藥物對人體都有副作用。

發現鈣片（加了維生素D）在市場上的質量就很有所不同，更信任用處方配。外加FOSAMAX～
謝謝指導～～～