說說最近為自己做的事：

1. 買了兩件lulu 的網球裙，穿著去Gym打Pickle ball;

2. 買了Nike的網球鞋，hard court；

一周三次，一次90分鍾。上次打完，hip&wrist都出現疲勞損傷，休息了五個月，恢複了；現在又開始打，能讓我開心大笑，很值。

一起打的有年輕人，也有很老的，年紀50-60歲的居多：還能跑動，但空巢退休了。一般都是年輕時就愛好體育的，基礎很好，年輕人也打不過的。

3: 買了Lulu的運動裝，短褲, Tank Tops;

一周兩次的cardio, 一次60分鍾。跟了GYM裏麵最popular coaches，一人一次。其中有一位真是大帥哥，人還非常warm，使老阿姨和俏妹妹一樣，如沐春風。

想再加一次瑜伽和普拉提...